|
奶奶追着喂，爷爷说好话求，妈妈急得直叹气，爸爸说起来就摇头，但是宝宝就是不好好吃饭……解决宝宝不好好吃饭就没有好办法吗？有！首都师范大学儿童心理学教授、北京史家小学分校兼职科研副校长王文娟介绍了一条让宝宝好好吃饭的“黄金法则”：吃什么和什么时候吃，家长说了算；吃不吃和吃多少，孩子说了算。 早晨起来，妈妈做好了早点，宝宝一看不对自己的口味，摇摇头说，我不吃这个，我要吃冰淇淋。妈妈要很耐心地告诉他，咱们家早晨只有牛奶、鸡蛋和馒头，早晨不能吃冰淇淋的，你如果现在不吃饭，就要等到中午12点才能吃午饭，这中间只能喝水，没有食品的。孩子还是说，不吃不吃就是不吃！妈妈再问一遍，还是这样，那好吧，这时候妈妈就要毫不犹豫地把早餐收起来，把零食都藏起来，放到孩子找不到、够不着的地方。 到了中午12点，孩子一看是面条，喊道：不吃不吃我不吃，我要吃麦当劳。这时候妈妈不要着急，要耐心地告诉孩子，午饭就是面条，没有麦当劳，你如果不吃，就要等到下午爸爸回家后才能吃晚饭。如果小家伙还是坚持不吃，不要勉强，把午饭收起来，把零食保管好。 等到晚饭的时候，不管你做的是什么，小家伙一定吃得非常香。 只要能够坚持遵循“黄金法则”，孩子吃饭难的问题一定会迎刃而解。这中间，家长首先要做到一致，如果妈妈刚说了不能吃麦当劳，奶奶马上说，好不容易孩子愿意吃饭了，你又不让吃。走，宝贝，奶奶带你去吃。这样的话，别说是“黄金法则”，就是钻石法则也没用的。其次，家长的心要“硬”一些，不要担心一顿两顿不吃饭会把孩子饿坏。当他真的饿了又没有别的办法的时候，他会乖乖地坐到餐桌前的。大便控制 15到18个月大 18个月大 2到2岁半 2岁半到5岁 训练指导 大便控制通常发生在小便控制之前，但完成大便控制的时间却有较大的差异。有的婴儿似乎能很平静地从喂食后反射性排便过渡到有意识排便，使排便过程完全在他们的控制之下。另一方面，有的孩子可能到了两岁后才会出现某些控制排便的迹象。这些都属于正常范围。另外，在12个月到2岁半这么长的一个时间跨度里，孩子可能会玩弄涂抹粪便。这是因为孩子们对自己身体里出来的东西很感兴趣，而不是因为他们有不洁习惯，所以请记住这一点，要转移他们的注意力，而不是为这种自然现象指责他们。 就像儿童喜欢利用小便控制的训练过程来操纵其父母一样，如果你对大便训练表现得过分热情，他们很快就会知道可以通过训练的整个过程——坐尿罐、排便等——来引起你的注意。你的宝宝很快就会晓得，如果他不排便，父母就会紧张；所以如果你的反应不恰当，就会造成他便秘。而且要知道，你是赢不了的；你越是紧张，他就越高兴，因为他知道自己更能控制你。因此，就和小便控制一样，你的任务是让孩子按照自己的步子发展，并为他达到这一目标创造方便。对于尿罐训练不要过于热心，但如果你的孩子做到了的话，要给予充分的表扬。如果他失禁的话，不要小题大做。 15到18个月大 由于肠胃放松，宝宝饭后就会排便。她还没有做好使用尿罐的准备，但你可以在饭后用尿罐接着粪便。 辅助措施 现在让宝宝开始尿罐训练还为时过早，但你可以创造条件让她渐渐习惯坐在尿罐上； 一到宝宝能够自己坐着的时候，就可以在饭后把她放在尿罐上； 不要长时间地让她坐在尿罐上，如果她感到厌了，就让她起来； 如果她排便了，一定要夸奖她；如果她没有排便，不要给予评论。 让她熟悉坐尿罐 当她能够自己坐着后，每次饭后把她放到尿罐上，直到她不愿意为止，但每次不要超过几分钟。 18个月大 孩子坐在尿罐上或玩尿罐的时候很开心很放松。 辅助措施 上厕所时可以把他带着，这样当他准备好的时候就能模仿你了； 不管他在尿罐上做什么，都要促使他觉得开心和放松。 让他和你一起上厕所 不要阻止你的孩子和你一起进厕所。当他能自主地排便的时候，他就会模仿你的举动。 2到2岁半 孩子想保持清洁和独立的愿望十分强烈，训练时要遵从她的意愿。 辅助措施 如果你的孩子在夜里没有大便失禁．可以用表扬来鼓励她，尽管她仍可能会尿床； 你希望她不要失禁，但不能太焦急，等着她的信号或要求。 如果她保持清洁要表扬她 大便训练的完成在小便训练之前，因此要对两者区别对待，对两者的成就要分别表扬。 2岁半到5岁大 孩子现在能控制排便了。她能忍着大便，这样就有时间到厕所去而不会失禁了。 辅助措施 大多数孩子到5岁时就不再大便失禁了，但并不是所有的孩子都是如此，因此要保持镇静； 给她穿容易脱的衣服，这样她上厕所时就容易了。 不要强迫，不要小题大做 大多数孩子即使有段时间能保持清洁，但仍会偶尔有失禁发生。如果发生了失禁，不要为此小题大做。 训练指导 吃母乳的婴儿大便不十分频繁，这是正常的；这不是便秘，不要为此担心； 大部分家长，特别是母亲们，总认为孩子每天必须解一次大便，事实并非如此； 大便不畅通的孩子，往往是因为有喜欢不时看看孩子大便量是否足够的父母； 如果你发现你的孩子叫着踢着不肯坐在尿罐上，那你必须停止，否则大便控制的问题必然随之产生； 当孩子不愿意的时候，如果母亲强迫他们坐在尿罐上，这样的孩子中便秘现象很常见； 如果你的宝宝完成了大便控制后又丧失了这种能力，常见的原因是心理压抑；首先从你自己和你的家庭中寻找原因； 长期便秘常常会相反地表现为腹泻，这是因为肠道里产生了额外的液体以排出粪便； 孩子不断尿床、尿裤子，很多情况下都是由父母离婚或分居引起的； 弄脏内裤的情况似乎与“问题父母”联系在一起——软弱的父亲和发号施令的母亲； 持续尿裤子的毛病可能是一种条件反射，主要发生在被强迫进行尿罐训练的男孩身上； 最主要的原则：不要强迫，不要小题大做。 |
|
2007-09-26 02:12:23 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
宝宝不好好吃饭是很多妈妈可能遭遇的令人头痛的难题。比如，宝宝吃饭时挑挑拣拣，或者根本就不吃，如果给宝宝喂饭，他甚至常常用舌头将饭菜顶出去，边吃边玩等等。很多父母总是期望宝宝尽可能多吃，因此，即便宝宝已经吃饱，他们仍然因为宝宝没有别的孩子吃的多而忧心忡忡。于是在父母眼里所谓的宝宝不好好吃饭的结论往往需要重新审视。一般情况下，如果宝宝发育正常，身体健康，妈妈所认为的“不好好吃饭”可能就需要打个问号。每个宝宝的饭量都有差别，有的宝宝天生吃的比较多，有的宝宝则天生吃得比较少。只要宝宝看起来精力旺盛，身体健康，那么宝宝吃饭不多就不是健康方面的原因。当然，如果宝宝不好好吃饭的情况比较严重，那就应该带宝宝去看看医生，在确诊宝宝没有肠胃问题的基础上，再检讨父母养育方面的问题。
一般来说，宝宝不好好吃饭可能源于以下原因： 1.摄食过量高蛋白 不少父母觉得只有宝宝吃进大量的高蛋白食物才有利于他的成长，于是，父母总是千方百计想要让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质的食物，因为不能及时消化，没有饥饿感，所以就没有了食欲。 2.吃零食过多 有的父母只要宝宝喜欢吃的东西就给他买来一大堆，结果宝宝还不到吃饭时间就已经吃零食吃饱了，到真正吃饭的时候自然就没有了食欲。 3.吃饭时间过于随意 有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。 4.缺乏良好的就餐习惯 有的父母对宝宝就餐要求不严，宝宝常常边吃饭边看电视，或者边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃饭，时间长了就会形成不好好吃饭的习惯。有的父母性子急，见宝宝吃饭磨蹭，就急切地抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等等。 5.运动量不够 有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。 6.宝宝有些积食 宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。 7.父母败了宝宝的食欲 处在逆反期的宝宝对父母所说的任何事情都无法听得进去，并且存心要与父母对着干。如果父母批评宝宝没有好好吃饭，他可能会因此生气，并且真的不再好好吃饭。此外，父母吃饭前或用餐时批评宝宝或者宝宝吃饱以后，总以为宝宝没有吃饱而强迫他继续吃，结果长期这样造成宝宝厌食。 8.宝宝养成了挑食的毛病 宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。 9.宝宝食物过敏 宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。 解决策略 1.让宝宝习惯像大人一样吃饭 为宝宝做好就餐准备，比如为宝宝准备特定的儿童就餐椅，以免他吃饭时跑来跑去，帮助宝宝养成安安静静坐下来吃饭的好习惯。这样，宝宝就会在吃饭的时候比较专心。宝宝吃饭时，父母不要追着喂，以免宝宝将父母喂饭当成一种有趣的亲子游戏，甚至成为控制父母的有效方式。 2.让宝宝明白就餐不是游戏 如果宝宝已经养成这样的习惯，可以通过限制宝宝零食，严格控制就餐时间等方式来进行调整，一旦宝宝耍赖，父母一定要坚持，即便让宝宝饿上一两顿也无妨。只有这样，他才会明白，就餐不是他想象的那样是一种游戏。 3、餐桌上不要训斥宝宝 就餐时切记不要训斥宝宝，而应该谈论一些与食品有关的有趣的话题，勾起宝宝的食欲。父母要调整就餐气氛，无论吃什么都表现出吃得很香很满足的样子。父母的这种态度会潜移默化地影响宝宝对食物的态度，让宝宝逐渐学习好好吃饭。 4、整宝宝的饮食时间和饮食结构 检查宝宝是否饮食次数偏多，正餐和点心之间时间间隔过短或零食、甜食过多等等，然后根据宝宝的特点调整饮食时间和饮食结构。如果宝宝吃零食太多，可以减少甚至取消零食，让宝宝的胃有排空的时间。此外，父母要为宝宝提供色香味俱全、又富于变化的饮食，刺激宝宝的食欲。通过这些就可以改善宝宝的就餐行为。 5.增加宝宝运动的时间和强度 如果宝宝活动量偏少，父母可多带宝宝到户外运动，增大运动量，一方面可以锻炼宝宝的身体，另一方面也可以帮助宝宝多消耗些热量，提高宝宝的食欲。 6.不要强迫宝宝吃饭 如果宝宝实在没有胃口，不要强迫宝宝吃饭，让他歇歇，下顿再吃也无妨。强迫宝宝吃饭可能让宝宝对吃饭产生厌恶情绪，继而养成不好好吃饭的习惯。 7.鼓励宝宝自己吃饭 宝宝吃饭时可能搞得一团糟，但是这不是宝宝的错，仅仅因为宝宝动作发展水平不成熟的缘故。握勺、用勺盛饭、扶碗、往嘴里送饭等吃饭环节都是精细动作发展的结果，需要经常练习才能准确到位，因此，父母可以通过游戏训练宝宝。比如让宝宝用小手拾豆豆，或者用筷子夹豆豆，来锻炼宝宝手的灵活性。此外，父母还可以利用故事、儿歌等教育宝宝要想身体健康就得好好吃饭，让宝宝自己意识到好好吃饭的必要性。 8.不要过分限制宝宝在餐桌上的行为举止 对宝宝来说，吃饭也是他探究事物奥秘的场所，如有些宝宝想试试用勺柄可不可以盛起粥来时，父母不必限制，大可让他去尝试，一旦他自己找到答案，他就不会继续这样的行为。 你家宝宝比我家宝宝只大10天,我家的也在上幼儿小班.想问一下宝宝在家时也会大便在身上吗?如果没有是不是在幼儿园有点胆小不敢跟老师说哦. 建议多鼓励他,休息时间多带宝宝出去玩,多接触小朋友慢慢会好的. |
|
2007-09-19 08:32:01 |
|
|
让挑食的孩子“爱上”胡萝卜
要想让孩子喜欢吃胡萝卜，建议试试以下这些方法： 对孩子进行直观教育，例如带他去看小兔子，或给他看图画书，让他注意观察，看看兔子是怎样吃胡萝卜的。如果条件允许的话，在吃饭时可给他戴上兔子头饰，对他说：“你是小兔子吗？赶快吃胡萝卜吧。”还可以让他玩给小兔子喂胡萝卜的游戏，让他对长毛绒兔子说：“我是兔妈妈，给你送好吃的来了。”当孩子肯吃胡萝卜时要及时予以鼓励，强化他吃胡萝卜的愿望。另外，还可以对孩子简单地说说胡萝卜有哪些营养，孩子为什么要吃胡萝卜等。 当然，在烹调技术上也要加以改进。胡萝卜切成片或块后，最好加油同时炒，这样胡萝卜里面的营养容易被人体吸收。其次在食谱上也可下些功夫。 一、把胡萝卜切成丁，加上肉丁、笋丁(或茭白丁)、虾仁、小豌豆、香葱等可以做成什锦菜饭。 二、胡萝卜加青鱼茸、玉米、麦片、粳米、松仁、金针等可煮成鱼片粥；胡萝卜加皮蛋丁、小豌豆、香菜、麦片、玉米、粳米等可煮成皮蛋粥；胡萝卜加鸡胸脯丝、木耳、粳米、麦片等可煮成鸡丝粥。 三、胡萝卜加豆腐、荠菜、肉丝、蘑菇等可烧成豆腐羹；胡萝卜加鸡丝、鸡蛋皮丝、海带丝、方腿丝等可做成鸡丝汤。 首先闻上去要香，其次是味道要好，最后饭菜的色面也要艳丽。这些要求对妈妈似乎苛刻了些，可是为了避免追着给宝宝喂饭的场景一次次地重现，妈妈们还是赶紧学做几道色香味俱全的饭菜吧！ 在此，我们为新手妈妈准备了两道美丽食谱，做给宝宝吃，看看他们是否胃口大开。 花样包饭 材料： 芹菜茎10克，鸡蛋1个，鸡肉20克，菠萝片40克，米饭120克，菠菜15克，胡萝卜20克，青豆仁15克，咖喱粉6克，淀粉、植物油、盐、酱油少许。 制作方法： ·做一张美丽的蛋皮 首先，将菠菜洗干净，把菠菜叶子剁碎后挤掉水分。然后，把鸡蛋打散，加入少许淀粉水搅拌均匀，这样可以避免煎蛋皮时破裂。最后，将切碎的菠菜放入蛋液中，搅拌均匀，然后在干锅中加入少许植物油，用小火煎熟。 ·炒一份香喷喷的米饭 将胡萝卜和鸡肉洗干净，切成布丁状。然后，将植物油倒入锅中，待热后加入咖喱粉炒香，将胡萝卜丁、鸡肉丁倒入拌炒。最后，将米饭和青豆仁倒入锅中炒匀，加入适量的盐和酱油调调味。最后，将饭倒入其中一起炒。 ·将蛋皮和炒饭完美结合 把鸡蛋皮平铺好，将炒好的米饭置于中心，用烫过的芹菜茎将蛋皮包起，修饰成好看的形状，可以是一块糖果的样子，也可以是一朵花的样子。 所含营养：热量420卡，蛋白质15克，脂肪20克，糖类43克。 素菜组合 材料： 玉米4个，胡萝卜2支，青花菜6-8束，葡萄干2茶匙，青豆仁10克，蛋黄酱2汤匙，沙拉酱6汤匙。 制作方法： 先将青花菜洗干净切成一棵一棵的小树状，同样将胡萝卜洗净，切成圆柱形，并将它们的底部修平。将青花菜、胡萝卜、青豆仁放入沸水中烫熟，取出后放入冷水中浸泡，然后捞出沥干。选一个带有蓝边的盘子，中心铺上沙拉酱，将青花菜、胡萝卜、玉米排列在上面，周围铺上蛋黄酱。最后将玉米粒、青豆仁、葡萄干镶嵌在蛋黄酱上。 值得注意的是，由于这道菜需要用手拿着沾沙拉酱吃，因此，在吃前，父母一定要嘱咐宝宝先将小手洗干净。 所含营养：热量69.5卡，蛋白质1克，脂肪5克，糖类5.5克。 |
|
2007-09-19 11:29:47 |
|
|
他是一时的不爱吃饭了，还是一直就吃饭不好呢？ 如果是一时的，那不用紧张，人的食欲总是有好有坏的，小孩也一样。如果时间比较长了，那就要看一看，是因为大人喂养不当呢？还是因为孩子消化不好的原因呢？ 喂孩子千万不能强迫，如果让孩子对吃饭产生了恐惧，那换了任何人都是不会爱吃饭的。要让孩子在一个轻松的环境下用餐，如果孩子不肯吃，也不要勉强他，相信这一顿不吃，下一次他饿了，自然会吃的，这是人的本能，不用担心 如果孩子的消化不好，就吃帮助消化的食物，如：萝卜，可以吃萝卜，并且多喝萝卜水。再不然就吃点帮助消化的药物 还有一点，孩子心情好了，就会有食欲的，祝好心情!! 加强锻炼。宝宝运动多一点，胃口才大点才会多吃点 |
|
2007-09-19 13:52:56 |
|
|
|
从表面上看这是孩子的问题，实质上与父母的教育方式有密切关系。要改善孩子内向的性格，关键还在于父母或成人的教养方式要适合孩子身心的健康发展，有以下几点可供参考：
一、坚持送孩子去幼儿园，这样可以让孩子进入一个儿童世界，让他在集体生活中学会与同伴交往，在交往中会学到原来不懂的新知识，并享受到和同伴在一起的乐趣。 二、为孩子选择一两个性格开朗、身体健康、年龄比他略小一点的小伙伴一起玩耍，这样既可以培养孩子的自信心而且还可以相互帮助。 三、平时要放手让孩子自由玩耍。有的家长对孩子的整洁、卫生、安全等顾虑较多，因而总是限制孩子不准这样，不准那样，这样会束缚孩子的个性发展。应鼓励孩子去玩沙、玩泥巴，踩雨后的积水，爬石子堆、黄沙堆等，其实只需穿上合适的衣服，注意安全即可让他尽情地玩。这样无拘无束的自由玩耍，会使孩子的性格开朗起来。 四、和孩子一起感受快乐。例如给孩子讲讲笑话和幽默故事，互相开开玩笑，参加孩子们的游戏，带孩子出去玩等等。 五、耐心对待孩子，不要对他提出过高的要求。对于孩子的畏缩行为，如不敢滑滑梯、跳蹦床、不敢大声说话等，家长也要尽量克制自己的情绪，不要作出太强烈的反应。 六、给予孩子积极的心理暗示，不要使用如“小朋友欺负你没有？“老师今天批评你了吗?”等一类的语言，避免使孩子在心理上总处于弱者或被动的地位。 七、创造条件，鼓励孩子多参加一些活动，如下棋、弹琴、识字、计算、旅游等。 孩子的可塑性很强，只要我们成人能积极引导，他们就会健康地成长。 |
|
2007-09-19 14:24:11 |
|
|
你应该少让他吃零食还应该按点吃饭尽量把饭菜做的漂亮和好吃些这样他会漫漫的喜欢上吃饭至于他胆小你应该尽量鼓励他叫他勇敢点 |
|
2007-09-20 17:14:54 |
|
|
孩子挑食是许多父母非常头疼的问题。最近，儿科医学专家指出，在孩子的幼儿时期多让他们接触各种各样的食物，孩子长大了以后，很少会有挑食的毛病。
据《新闻晚报》报道，上海市中医医院儿科主任、中国中医儿科学会副会长王霞芳主任医师指出，现在不少孩子都喜欢吃油炸类的食品，还有的孩子喜欢吃酸辣的膨化食品，而有的父母生怕孩子营养不良，还常常给孩子吃虾、蟹等高蛋白的海鲜食物。这些味浓、味重的食品吃多了，就会觉得吃其它食物没有味道，很容易造成挑食的毛病。 上海市营养学会理事、上海儿科医院教授郭志平表示，让孩子避免厌食最简便的方法就是让孩子在幼儿时期多吃各种各样的食物，儿时吃的东西越丰富、种类越多，长大后就越不可能出现挑食的情况。专家建议说，父母在制作食物的时候，应该多花点心思。要采用各式各样的烹饪方法，将食物烧制成各种风味，变化着花样给孩子吃，这样能有效地避免以后孩子挑食。 不管是已上了幼儿园、还是未上幼儿园的4岁儿，都要重点式地让他处理自己的事。 1、饮食 能够正确地使用筷子吃饭是5岁以后，4岁儿虽然还不太会拿筷子，但也要让他经常使用，以渐渐学会正确的方法。 4岁儿的食欲相当旺盛，不过，在兴奋、疲惫、运动过度、睡眠不足、生活不规律时，则会出现食欲不振的现象，这时候不要勉强孩子一定要吃多少，他不想吃就作罢也无妨。 4岁儿通常和家人共同进食，但有时因为过于热衷说话或和兄姐吵架而中断吃饭；当这种情形发生时，父母最好让他独处，不要让他养成边吃边玩的习惯。 “你可以吃快点吗”“不晓得待会儿的甜点是什么？”“你帮妈妈把醋瓶子拿来好吗？”像这样给幼儿一点刺激也是预防不专心饮食的方法之一。如果一餐饭吃了三四十分钟仍然没吃完就把它收拾好；事后幼儿再叫肚子饿，也只能表示同情而不再给予正餐。这样才能使他养成吃饭定时的习惯，不过点心还是要照常供应。 2、排泄 到了4岁左右，排泄的习惯会逐渐养成，而4岁半时他已能自行用卫生纸擦屁股了，不再像以往由于热衷游戏而将大便拉在裤子里；幼儿若在半夜上厕所，家长要从旁给予协助。 另外，幼儿到4岁的阶段会慢慢对上厕所感到害羞，这时父母可以把握机会教导他，不该在别人面前说出“我想尿尿”“我想大便”等不文雅的话。 3、脱衣服 这阶段的幼儿对于脱衣服会显出很高的兴致，但若脱不好还会发脾气。这时候父母可以教导他们穿衣服的顺序、衬衫和毛衣前后的区别、扣钮扣的顺序以及收拾换下来衣服的方法，如果一开始就让他养成这种习惯，4岁儿就已经可以自己处理换衣服的问题了。另外，钮扣如果不是太小的话，也要让他养成自己扣钮扣的习惯。 4岁儿对于穿袜子、戴手套、戴帽子、穿鞋子等小事都非常乐意学习；一般来说，幼儿在5岁以前已经可以分辨鞋子的左右了。 时常受到其他事物的吸引而中断穿衣服是4岁儿的特征，这时候别责怪他，应以幽默的口吻提醒他、让他自己发现。还有一点要提醒的是，要教导孩子不能光着身体在人前到处乱跑。 4、清洁 尽管容易把衣服弄脏，但爱干净也是4岁儿特征之一。在这个阶段，像漱口、刷牙、洗脸、擦鼻涕、梳头但不太会拿梳子）等大致都能做好。就连一直到3岁都不太爱干净的幼儿，这时也会对脏的东西敏感起来。 父母在小孩不小心弄脏衣服时，请不要不声骂：“脏死了！”只要指导他彻底 做到饭前或吃东西前洗手即可。 一般家庭可以安排在晚餐前让幼儿洗澡，这样饭后还可以让小孩从事其他活动。洗澡时要教导孩子清洗每一个部位，若让他自己一个洗，很可能只会洗固定的一个地方。 5、睡眠 一般而言，睡眠大约是11个小时，但个人差别很大，并没硬性规定。有的小孩有午睡习惯，有的却不爱午睡，即使强迫他上了床，他也会在床上玩或趁父母不注意时溜出去玩。 勉强孩子午睡，容易使孩子产生抗拒心理；除非孩子特别疲倦，否则就不用勉强他非睡不可。 另外，对黑暗怀有恐惧感的小孩大人最好在他入睡前留一盏小灯，或是大人在旁边为他念一段故事看着他入睡。有些小孩很容易因恶梦而惊醒，因此父母的卧室最好不要距离孩子的房间太远 |
|
2007-09-20 23:44:58 |
|
|
孩子不好好吃饭，应该给与纠正，而且越早越小纠正就越好。
我儿子两岁又两个月时就训练他自己吃饭，好送进幼儿园。刚开始时最好等他肚子很饿才给他碗饭，并告诉他想吃就自己吃，妈妈是不会喂他的，不吃就拉倒。不然就饿肚子。可能开始的时候他会不听不吃，但千万不要心疼，让他饿一顿。也许你会觉得我比较恨心，但这朝最最见效。我儿子就是给我整了一回就乖乖自己吃饭。如果吃得满桌满地都是，千万不要责怪他，要多鼓励他。还有就是小孩吃到一半时，可能就不继续吃了，这时你才可以喂完其剩下饭。
还要给他养成按时吃饭的好习惯。一般在吃饭前的两个小时不要给他任何东西吃，这样到正餐时他就会乖乖饭了。还有在就餐时竟量先把他的玩具收起来，防止他分心。
以下资料供你参考，希望对孩子能有所帮助：
父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度：
1、家中存放过多的零食： 如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。 2、放任孩子边吃边玩： 孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。 3、不愉快地吃饭时刻： 许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。 4、以利诱的方式对待： 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。 让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。 3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。 5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。 6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 7、让孩子参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。 8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么,祝宝宝健康快乐 |
|
2007-09-21 16:32:25 |
|
|
在家进餐时，多用鼓励的语言来提高她的兴趣；食物花样要多多变化；给她一个欢愉的进食环境。循序渐进的进行才好。不要操之过急。要与幼儿园老师沟通，请老师配合。双管齐下，才能让孩子养成好的进食习惯。也有利于她的身心健康成长。 |
|
2007-09-21 17:47:35 |
|
|
宝宝吃饭不乖，怎么办?许多父母常会发现，一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心，尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱，宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里，看在父母的眼中除了生气之外，更多了一些怜惜。
关乎“权利之争”的问题 家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，欧姿秀老师表示，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。 父母应该避免的态度 父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外，也应该避免出现以下的态度： 1、家中存放过多的零食： 如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。 2、放任孩子边吃边玩： 孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。 3、不愉快地吃饭时刻： 许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。 4、以利诱的方式对待： 父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。 让孩子喜欢吃饭的秘诀 1、大人本身养成正确的饮食习惯 “言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。 2、固定的开饭时刻 尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。 3、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 4、促进孩子的食欲 孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。 5、选购孩子喜爱的餐具 孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。 6、多花心思在菜色上做变化 在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 7、让孩子参与做饭的过程 例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。 8、为吃饭增添趣味性 在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么,祝宝宝健康快乐！ |
|
2007-09-22 13:35:57 |
|
|
当然，强迫宝宝吃饭并不是造成宝宝厌食的惟一原因，比如，宝宝可能因为爸爸妈妈对他们关怀不够而不想吃东西，督促宝宝吃东西会进一步破坏他们的胃口，造成长久不想吃这种食物。
一旦宝宝出现了不好好吃饭的问题，就需要时间，理解和耐心来解决。父母越是着急，一再催促孩子吃东西，越是无益问题的解决。孩子需要较长的时间来恢复自已的胃口，需要慢慢忘记一切与吃饭有关的不愉快联想。解决的办法是让宝宝产生想吃饭的欲望。吃饭的时候，尽量不谈论有关孩子吃饭的问题，恐吓和鼓励的方式都不要，不应采取某种手段来贿赂孩子，比如吃一口饭就给他讲一个故事，或用各种小玩具作为奖品，尽管这种做法在当时看起来起作用，让他多吃多几口饭，但从长远来看，只能越来越减弱孩子吃饭的积极性，再往后就只能在许诺上不断加码来让他多吃饭，直至把家长累得筋疲力尽为止。家长尽量不去想孩子吃不吃饭的问题，当孩子感到没有压力的时候，他自然会把注意力转移到吃饭上来。 也许你会听到这样的建议：把饭放在孩子的面前，三十分钟后无论他吃掉多少，你都要把饭撤走，而且下顿之前不要给他吃任何东西。这话不假，因为只要孩子饿了，他自然会吃东西的。但是，这种做法只有在父母不生气的情况下，不是把作为一种惩罚手段的时候才是正确的，与此同时，父母还表现出尽情愉快的样子，若是你严厉地说：“听着，如果在30分钟内不把饭吃完，我就把饭端走，晚饭前你什么也别想吃!”结果会适得其反，孩子会一点食欲也没有。一个决心不吃饭的犟孩子在这种冲突中总是能战胜自已的父母的。 所以，无论你采用何种方法，你的目的都不应该是使孩子觉得因为他对抗不过你，所以得吃饭，而应该让他觉得吃饭是因为自已想吃，而你要做的是提供多种美味而有营养的健康食物给宝宝，同时，尽量使他保持进食的营养平衡，而哪些软饮料和其他没有营养的食物要坚决地控制，因为孩子吃了带有糖分的东西后，仅有的一点食欲也会荡然无存了。 以上仅供参考,祝宝宝健康快乐的成长! |
|
2007-09-24 13:57:15 |
|
|
姐姐家的孩子和你的也差不多大,在家不肯好好吃饭,来我们这里却很乖,自己吃,因为我们说要她吃完饭才可以去肯得基玩.你可以看看女儿喜欢什么,以她喜欢的东西作为奖励,多鼓励她向好的方面发展. |
|
2007-09-29 23:26:33 |
|
|
饭一定要好好吃，这样身体才能棒棒的
问一下宝宝，老师是不是太厉害了，如果是的话，建议换一下幼儿园 让宝宝多接触小朋友，慢慢就会好了 |
|
2007-09-30 10:00:49 |
|
|
一、 从习惯抓起
根据实际，定出相关的措施：1、养成孩子定时入睡起身的习惯；2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动，保证孩子有个好的心境；3、控制零食，严格做到一日三餐二点，决不让孩子乱吃零食；4、鼓励与榜样相结合。。5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下，实在不愿意进食的，那就说明孩子真的不饿，不必强求，不妨让其离开饭桌，去搭积木，看画书等，那么下顿饭必能香喷喷地吃。 二、 改变方法，激发食欲 1、讲一些不吃饭的危害，如不好好吃饭身体就差，身体差抵抗力降低就要生病，生了病要看医生，要打针吃药，孩子一听到打针就害怕，自然也就好好吃饭了。2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食，可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如：“你喜欢警察叔叔，愿意当警察吗？吃得饱饱的，身体棒棒的，长大了才能当警察。”孩子一心想当警察，也就会顺利进餐了。3、诱导选择法。孩子年龄小，很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋，如果问：“你吃不吃鸡蛋？”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问：“鸡蛋很有营养，小孩子吃了才会长得高，你吃一个还是吃两个？”孩子马上就会说：“吃一个。”如吃芹菜时，可用“大炮来了！轰，炮弹在宝宝的嘴里爆炸了！”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后，可以表扬他，鼓励他下次吃得更多一些。4、改进烹调法。创设进餐情景，幼儿园要培训营养员，让她们多学点烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一闻就想吃，一看就喜欢，给孩子一种这种东西很好吃的感觉，孩子挡不住诱，即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外，做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透，香气扑鼻，孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的，这样不但营养好，也容易烧出色、香、俱全的好菜。 三、 让孩子受点约束 孩子不肯好好吃饭，放任她肯定不行，喂她也不行，实践表明，强制一点对这些幼儿有帮助，办法是限时制，吃中饭和晚饭时，饭后有孩子喜欢看的动画片VCD，规定幼儿，在放VCD前5分钟必须吃完，否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片，一般都会按时吃完，有时候没有动画片，就利用她喜欢的一个玩具或一本书，她为了自己喜欢的东西，还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性，所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候，让孩子受点约束是应该的。 四、 适当控制，增加兴趣 提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲，我们总结了3个“适当”，即零食品种要适当，食用时间要适当，虾条、薯片等油炸类食品尽量少买，以让孩子尝尝味道为主，而巧克力、酸奶及海苔等食品 |
|
2007-09-30 15:17:48 |
|
