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首页  >  其它  > 生了孩子以后怎么样减肥才最好啊?

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      哲文00910yj

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      悬赏:10分

      回答:2

      生了孩子以后怎么样减肥才最好啊?

      我生下宝宝快满四个月了,纯母乳喂养,这段时间我发现自己的体重增加的很快,我想减肥,可是又怕影响喂奶,那么怎样减肥才最好啊?

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        多多妈713

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        最好的办法是多运动,适当控制饮食,宝宝需要的是蛋白质丰富的食物,肉和淀粉类食物适量就好

        2015-03-13 19:10:30

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 宝贝YOYO的麻麻

          宝贝YOYO的麻麻

          历史

          最好的办法就是管住嘴,然后迈开腿,你现在喂奶,所以不建议你节食,但是在保证营养均衡的同时,少吃垃圾食品,再就是多运动会好一些

          2015-03-13 16:27:40