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首页  >  其它  > 哺乳期妇女吃什么奶水会变多?

      pic of user:weqinqinx

      jizhongかqg

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      哺乳期妇女吃什么奶水会变多?

      孩子现在3个月了,一直坚持用母乳喂养,但是奶量一直不大,吃了催奶的见效也不大,请问哺乳期妇女吃什么奶水会变多?

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        历史

         

        你要勤给宝宝喂奶,让宝宝多吸吮你的乳头。宝宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多,你要多补充水分、均衡饮食,多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品,适当食用新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的需要。

        2015-03-14 14:25:00

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 桃源爱

          桃源爱

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          宝妈多喝一些汤水,吃些五花肉片,鲫鱼汤,猪蹄等,注意休息,多给宝宝吸慢慢就奶水多了。

          2015-03-14 14:27:51

            avatar of 一诺小木偶

            一诺小木偶

            历史

            吃猪蹄,喝鱼汤,降奶快,不过还是营养搭配,蔬菜水果也要多吃

            2015-03-14 14:30:05

              avatar of 宝贝儿锐锐

              宝贝儿锐锐

              历史

              吃点下奶的东西吧,比如鲫鱼汤,猪蹄汤这些东西哦,另外要自己吃饱了,分泌母乳本来就需要营养。

              2015-03-14 15:50:56