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首页  >  其它  > 冬天给宝宝喂奶胖了不少，现在暖和了该怎么减肥呀？

      pic of user:rchaha0

      yongyiqiao

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      冬天给宝宝喂奶胖了不少，现在暖和了该怎么减肥呀？

      我家宝宝六个月了，宝宝生下来就吃我的奶，我这一冬天补得长了很多斤，身体严重走形了，现在天气暖和了，我想减减肥，该怎么减肥合适呀？

        avatar of 幸福宝妈妈

        幸福宝妈妈

        问答历史

         

        哺乳期最好不要减肥，可以适当的调整一下饮食，保证营养的情况下多吃蔬菜和水果，都喝水帮助排便，慢慢来。

        2015-03-27 12:56:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 沫，然

          沫，然

          问答历史

          		 在哺乳期进行减肥最好是多运动进行减肥，千万不要控制饮食，这样会影响到母乳的

          2015-03-27 12:50:24

            avatar of 荏性小钕子╯

            荏性小钕子╯

            问答历史

            		 你还在喂奶平时要适当的控制自己的饮食，不要吃太多了可以多吃水果蔬菜。

            2015-03-27 12:50:26

              avatar of 星了

              星了

              问答历史

              		 多喝咸汤，少吃面食，我就是这样坚持的，奶水够吃，我瘦回到产前的100斤了，你宝宝六个月可以添加辅食了，适当的减减肥也不碍事！

              2015-03-27 13:20:32