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首页  >  其它  > 奶水变少了，有没有什么办法可以保持奶水充足些呢？

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      pengyingyi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      奶水变少了，有没有什么办法可以保持奶水充足些呢？

      宝宝四个月，我便去上班了，明显感觉到奶水变少了。不想四个月就给孩子断母乳啊！上班后每天总感觉很累，困得不行。不知道是不是这个原因，奶水才变少的？有没有什么办法可以保持奶水充足些呢？

        avatar of 曦曦妞

        曦曦妞

        问答历史

         

        如果亲是母乳喂养，一定不能总是涨奶，带个吸奶器去单位，涨奶的时候一定要挤出来，可以用奶瓶储备好，给孩子放在家里，白天还可以喝啊，另外一定要注意营养，注意荤素搭配，情绪别太紧张，奶水随着宝宝经常吃，随着吸奶器经常吸，会变多的

        2015-04-02 15:11:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 平时你可以多喝水喝汤，多吃一些下奶的食物，让宝宝多吸吸那样可以刺激乳汁分泌。

          2015-04-02 14:55:13

            avatar of 行云流水283QQ

            行云流水283QQ

            问答历史

            		 有可能是上班后没有得到充足的休息而造成的，平时饮食还是以清淡为主，多喝汤，这样才能让奶水充足呢。

            2015-04-02 14:56:28

              avatar of 陈晨家的少少

              陈晨家的少少

              问答历史

              		 要多喝汤，喝一些猪蹄汤，鲫鱼汤等等，有助于增加奶水，，

              2015-04-02 14:58:45

                avatar of jy1412

                jy1412

                问答历史

                		 喝鲫鱼豆腐汤啊。

                2015-04-02 14:58:54

                  avatar of 米妮娃娃

                  米妮娃娃

                  问答历史

                  		 坚持给宝宝吸吮，宝宝不吸就用吸奶器吸出，另外如果奶水比较稀，多是妈妈体质虚导致的，妈妈要加强营养，多吃点汤汤水水的，什么鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤之类的

                  2015-04-02 15:05:05