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不要一起服用。
牛奶是一种富含钙质并且吸收良好的普通食物，每100毫升牛奶中就含有钙质约120毫克，其中的蛋白质和脂肪含量也都较高。单纯喝牛奶，钙的吸收已经达到或接近饱和的范围了，如果将钙剂与牛奶同时服用，就可能造成钙质的浪费。因为当钙质摄入量达到一定范围时，再增加钙的摄入就可能导致胃肠道对钙的吸收下降，而且钙剂与牛奶混合后，可能导致牛奶中的大分子胶质发生变性，形成絮状沉淀，影响牛奶的感官性状。钙剂与食物最好的组合是与米、面等富含淀粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用，这样能够更有利于钙质的吸收。 如果钙与牛奶一起吃还会引起高血钙症，千万不要一起吃。 |
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2007-09-22 22:56:47 |
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漫漫让宝宝适应过来吃吧,一起冲不太好,破坏营养成分.
搞不好宝宝还可能拉肚子什么的.  
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2007-09-22 23:04:00 |
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