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产后由于各种因素，所以造成头发容易脱落的情况，这是很正常的现象，所以不必惊慌，只要调理好身体就会慢慢的缓解。有的妇女大约在生产4个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起的。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有较大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，就会大量脱发。另外产后肾精亏损，血气不足，发失所养，也容易导致大量脱发。一旦脱发，很多人便紧张、焦虑、抑郁，这种心态又会造成精神性脱发。产后脱发的特点为发际线外脱发，使发际线后移，太阳穴处 发际线后退和整个头部头发稀疏。但这是暂时现象，待新发长出后，脱发也就不医自愈了。不必要的精神负担只会加重脱发的严重程度，所以无需紧张。一定要保持心情舒畅。哺乳期放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易重新长出，这是很重要的保养之一。还要注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等。再经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，这样可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。 |
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2015-04-22 12:56:43 |
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