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孕前补充微量营养素有什么作用呢？我最近想要生宝宝，上次因为营养不足导致宝宝发育不好流产了，这次医生说让我在怀孕前注意营养，并且及时让我补充点微量营养素，请问补充微量营养素有什么作用呢？ |
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1．铁 是人体重要的必需微量元素之一。育龄妇女因月经因素导致失血，加上膳食铁摄人不足和膳食结构的不合理，易于发生铁缺乏或缺铁性贫血。孕前缺铁或贫血将导致以后早产、孕期母体体重增长不足及新生儿低出生体重，孕前良好的铁储备是成功妊娠的必要条件。妊娠期铁需要量增加，此外胎儿还需储备铁以备出生后1～4月龄婴儿利用。因此，孕前、孕期缺铁或贫血将影响妊娠结局和母子双方的健康。 2．碘 是人体必需的微量元素之一。碘在体内主要参与甲状腺素的合成，以调节机体的新陈代谢。碘缺乏造成甲状腺素合成分泌不足，引起垂体大量分泌促甲状腺激素，导致甲状腺组织代偿性增生而发生腺体肿大，所以，碘缺乏的典型症状为甲状腺肿大。妇女围孕期碘缺乏，摄人量低于每天25微克，增加新生儿将来发生克汀病的危险性，其特征为智力低下、聋哑、性发育滞后及生长发育障碍等。 3．锌 对于男性生殖系统的正常结构和功能的维持有重要的作用。缺锌会使精子数量减少，并影响性功能。对于女性可能导致女性不育、胎儿发育异常和流产等不良后果。贝壳类海产品（如牡蛎、扇贝）、红色肉类（如猪肉、牛肉、羊肉）及其内脏富含锌。 |
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2015-04-27 11:43:43 |
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