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首页  >  其它  > 体内湿气重喝凉茶有用吗?这和平时经常坐空调房间有关吗?

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      xiujun蔺8

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      体内湿气重喝凉茶有用吗?这和平时经常坐空调房间有关吗?

      夏天快到了,觉得周围的湿气很重,体内也有湿气,中午喝了杯凉茶,这样有效吗?还有其它的饮食上的方法来调节吗?体内湿气重会不会和平时经常坐空调房间有关?

        avatar of 安卉209ud

        安卉209ud

        历史

         

        你好,你的情况是可以喝凉茶的,因为夏季燥热湿气重,可以多喝健脾去湿的凉茶来调节。在饮食上,健脾祛湿,多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等,能慢慢缓解;也可用瘦肉、猪骨,任选北芪、党参、白芍、茯苓等药材一起煲汤饮用。有关系,不通风也是湿气加重的重要原因。长期呆在空调房中的白领,要多通过运动流汗来祛除体内多余的湿气,同时平时要注意适当开窗透气,缓解屋内的湿气。

        2015-05-10 00:18:41

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of doctor110

          doctor110

          历史

          你好!体内湿气和坐空调房有关,可以用薏米芡实赤小豆熬粥吃,凉茶只能清火

          2015-05-10 09:04:44