悬赏:10分 回答:1 |
多喝水真的可以减少结石发病率吗？我喜欢喝茶，每天都要泡上几杯，可最近听说喝茶容易患结石，要多喝白开水，请问多喝水真的可以减少结石发病率吗？有什么科学的依据吗？ |
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你好，很高兴在这里为你回答问题。关于喝茶是否容易患结石的说法，目前没有定论。有没有可能结石，更重要的是看尿量多少，而不是饮水量多少。广东因为气候热，更容易导致人体水分丢失。水分少了，尿变浓了，尿里的草酸钙、磷酸钙、尿酸钙等成石成分超过溶解度了，就会形成结晶，结晶越积越多，便成了结石。所以我们提倡常喝水，多喝水，尤其是天热和运动量大的时候更要补水。另外喝水还有一个时间性问题，有些人白天喝很多水，晚上怕起夜却不怎么喝水，由于抗利尿激素晚上分泌得多，尿量大大减少，结石也容易在晚上形成。因此，如果是容易长结石、有结石家族史或曾经长结石可能复发的人，宁愿晚上睡觉前多喝点水，虽然半夜上厕所麻烦，但不失为一个预防结石的好办法。 |
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2015-05-13 10:43:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火