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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 哺乳期间饭量节制有无影响

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      a7200179

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      哺乳期间饭量节制有无影响

      现在我在哺乳期，一顿的饭量是过去的两倍，现在的饭量比我老公的还好。

        avatar of daichun1487

        daichun1487

        问答历史

         

        如果你是想减肥节食,哺乳期过后考虑吧
        不过要奶水充足,又想不要发胖,就多喝汤,月子过后可喝豆浆,汤喝得,奶量就不会减少,何况奶量是和宝宝吸吮成正比的,他吸多少,就产多少.

        2007-09-27 22:46:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of daqimama

          daqimama

          问答历史

          		 奶水是需要很多热量才能好，所以你吃的多是正常的。如果你减少饭量，会影响奶水的量的。哺乳期过后，饭量自然就会变少的，请你不要担心。

          2007-09-27 22:42:57

            avatar of 小乔

            小乔

            问答历史

            		 亲自哺乳的妈妈在哺乳的过程都要保持口味清淡，因为母体吃的东西的口味会直接影响母乳的味道〈吃辣的~出来的母乳就会有辣味????以此类推〉所以要特别注意喔!!

            2007-09-27 22:48:55

              avatar of yeizixiang

              yeizixiang

              问答历史

              		 奶水是需要很多热量，,哺乳期吃得多很正常。而且吃得多还不见得会胖,大部分妈妈只会更瘦.如果你减少饭量，会影响奶水的量与质量.

              2007-09-27 22:57:34

                avatar of kissq

                kissq

                问答历史

                		 不能少吃，还要多吃，你吃得多了宝宝才有吃的，我们喂奶时都是狠吃饭的，为了孩子不要怕胖要多吃，什么都要吃

                2007-09-27 23:09:57