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首页  >  婴幼营养  > 如何让宝宝长胖?

      pic of user:wenboyi

      wenboyi

      历史

      悬赏:10分

      回答:5

      如何让宝宝长胖?

      我家宝宝一直是混合性喂养(优博奶粉+母乳),出生时2900克。宝宝4个月我就上班了,所以母乳只能在我晚上下班到早上上班之前。宝宝现在已5个多月,体重6500克多不到,看上去就是个瘦子。吃圣元米粉1个月、蛋黄一个多星期。请问我还该让他吃什么或该怎么吃才能让他和其他宝宝一样长的胖胖的????

        avatar of daichun1487

        daichun1487

        历史

         

        体重增加每个宝宝都会不一样,我家宝宝3个多月快四个月不不到13斤,本来3个月体重应是出生时的2倍,1岁应是出生时3倍,我家宝宝也不达标,我觉得这是个体差异,生长速度不一样,只要宝宝精神好,睡眠好,没什么不良反应,就不必太过紧张,但如果差达标指数太多或长时间不长,应去医院检查,是否缺什么元素,及时补充.
        但5个多月得加米粉了,毕竟奶吃得太多,都只是水,一泡尿就没有了,米可以让吃得饱一些,睡眠就会更好,宝宝睡眠时的生长速度是平时的3倍,所以睡眠很重要,一定要让他慢慢开始接受大人食物,一般来说,5个多月已经可以吃很软的稀饭了.

        2007-09-28 21:47:39

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:你用一段话进行了总括.谢谢!!

          avatar of 森林宝贝

          森林宝贝

          历史

          只要宝宝吃饭正常,精神好就不用费心让他长多胖了,初期简易辅食食谱(4-6个月)


          1、五谷根茎类食物中,最好先由米糊或麦糊开始喂,当宝宝适应米糊后,再尝试其他的食物。

          2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果,制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。

          3、选择有带皮的水果种类,以及受农药污染与病原感染机会较少的水果,例如:柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

          每日建议食用量

          食物类别 食物名称 一天食用量

          五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗

          蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙

          水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙

          蔬菜类简易制作

          菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜,例如菠菜、胡萝卜等,洗净、切碎、加少放水煮开,放至稍凉将汤汁倒出即可。

          菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜,或纤维少的南瓜、马铃薯等,洗净切小段或小块,加水煮熟后,捞出置于碗中,用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。

          水果类简易制作

          果汁——柳丁、橘子;对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。
          葡萄、番茄:洗净后以热开水浸泡2分钟,去皮以干净的纱布包起来,用汤匙压出汁。
          香瓜、西瓜:用汤匙挖出果肉后,以干净纱布包住压汁。

          果泥——挑选果肉多、纤维少的水果,例如:香蕉、木瓜、苹果等,洗净去皮后,用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。

          初期简易辅食食谱

          苹果泥

          材料:苹果——半个

          做法:1、将苹果洗净、去皮、切半。
          2、用研磨板磨成泥状,盛在碗中即可。

          蔬菜泥

          材料:绿色蔬菜——10克
          牛奶——2汤匙
          玉米粉——1/5-1/4小匙

          做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。
          2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。
          3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。

          乌龙面糊

          材料:乌龙面——10克
          水——1/2杯
          蔬菜泥——少量

          做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
          2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。
          3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

          2007-09-28 21:18:35

            avatar of ivwwxftg

            ivwwxftg

            历史

            恭喜恭喜 祝宝宝健健康康
            婴儿游泳的好处:适合0至2周岁的宝宝
                专家提示:婴儿游泳,自出生至宝宝走路之前,越早越好,贵在每天坚持,持之以恒。每天给宝宝进行游泳训练,对妈妈而言,既是一份辛苦,也有一份愉悦。一般来说,凡是坚持 1 个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。
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            2007-09-28 21:23:55

              avatar of cxfzhfss

              cxfzhfss

              历史

              我也有同样的问题,也是一直担心女儿瘦

              2007-09-28 21:23:59

                avatar of shuaidie2007

                shuaidie2007

                历史

                只要你的宝宝身体好,精神好就不必刻意让孩子长胖,而且不一定胖的孩子就是健康的!但要让他多睡觉,孩子在睡觉时成长的速度是醒时的几倍呢!这可是专家告诉我的哦

                2007-09-28 21:43:51