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影响孩子智力发育的食物有哪些？我最近听说有些食物也会影响孩子的智力发育，想要了解一下具体哪些食物会阻碍宝宝的智力发育，在平时的生活中我们该避免吃哪些食物呢？ |
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1．含铅食品 铅是细胞的一大“杀手”，当血铅浓度达到15微克/100毫升时，就会引起儿童发育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越重。含铅食品主要有爆米花、皮蛋、罐2．含铝食品 世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过1毫克／千克体重。但是天天吃油条、粉丝、凉粉、油饼等就会造成铝摄人过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维能力迟钝，常用铝锅、铝壶的家庭应注意。3.含过氧脂质的食品 过氧脂质对人体有害，在胃肠内会破坏食物中的维生素，阻碍和干扰人体吸收蛋白质，还可使人体内某些代谢酶系统遭受损伤，促使大脑早衰或痴呆。含过氧脂质较多的食品主要有油温达200℃以上的煎炸食品，炸过食物的油很快氧化并产牛过氧脂质，长期暴晒的食物里的脂肪酸也会产生过氧脂质。 4．含食盐、糖精过多的食品 儿童生理需盐量为4克／天以下，吃过咸的食物，不仅会引起高血压、动脉硬化等症，还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态而智力迟钝，记忆力下降，甚至过早老化。糖精，是以苯酐为原料加工合成的，仅有甜味，无任何营养价值，用量应限制，否则会损害脑、肝等组织。 |
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2015-06-04 14:17:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火