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如何预防宝宝枕秃，妈妈不妨从以下3个方面试一试 １．选个好枕头。给宝宝选择透气、高度适中的枕头，发现有潮气时要及时更换，以保证宝宝头部的干爽。 ２．调整室温。由于宝宝植物神经发育不稳定，睡觉时容易出汗，妈妈注意调整室温，温度太高易引起出汗，会让宝宝感到不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。 多晒太阳。每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D，避免缺钙。 ３．宝宝对枕头的要求 宝宝学会抬头之后，脊柱颈段出现了向前的生理弯曲，同时，躯干生长加快，肩部增宽。为了维持睡眠时脊柱的生理弯曲，保证体位舒适，保障良好的睡眠质量，应在3个月之后，为宝宝选择一个合适的枕头了：高低适中，外观设计活泼可爱；能吸收头部汗液，提高睡眠质量；能促进头部、颈部、肩部的血液循环，有益于宝宝生长发育和健康成长。 高度。3～4个月的宝宝为1～2厘米；6个月之后的宝宝为3～4厘米；儿童为6～9厘米。 枕芯。枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择稗草子、灯心草、茶叶、蚕砂、荞麦作为材料充填。千万不要用薄绒、羽绒做填充物，避免引起宝宝过敏。 枕套。一般选用棉质、真丝、竹纤维、亚麻等亲肤性好、吸湿性强的面料。 软硬。过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，宝宝翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可能会牵拉受损，造成落枕；又因宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用过硬的枕头，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响脑部发育。 太软。太软的枕头不能很好地支撑颈椎，而且由于宝宝头皮与枕头的接触面过大，不利于血液循环，甚至影响呼吸，特别是宝宝发热时更不适宜使用。 宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，同时容易溢奶、流口水，枕套要经常清洗，枕头要经常在阳光下晾晒。要经常活动枕芯内部的填充物，保证枕头的松软、均匀。最好每3个月更换一次枕芯，或选用可以清洗的枕芯。 |
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2015-06-09 09:49:42 |
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