悬赏:10分 回答:2 |
孩子得了电视肥胖症，现在该怎么办呢？5岁的儿原来并不胖，可自从爱上了看电视，她就不再喜欢和小朋友们一起玩耍了，总是坐在家里一边看电视一边吃着各种零食，慢慢的女儿越来越胖了，动作也没有原来那么灵巧了，和小朋友一起玩耍时经常被嘲笑，被小朋友们称为“小肥肥”。有人说孩子这是得了电视肥胖症，现在该怎么办呢？ |
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是的，孩子如果长期一边看电视一边吃零食，是很容易造成肥胖的。其实为数不少的家长都有这样的想法：“看电视的时候给宝宝吃点零食没有什么大不了的，只要不影响宝宝正常吃饭就行了。”其实，每天长时间看电视，尤其是一边看电视一边吃零食，本来就容易造成体内热量过剩，再加上运动的减少，更会加速身体肥胖。这样会导致宝宝的运动能力下降，更加不愿和小伙伴们一起玩耍。这样以来他只好通过不停地看电视、吃食物来宣泄内心的苦闷和烦恼，形成恶性循环。解决办法 对于患有电视肥胖症的宝宝，首先要减少他看电视的时间，杜绝宝宝看电视吃零食的坏习惯，如宝宝一时难以适应，不妨用水果代替零食。同时要对宝宝的膳食进行调整，让宝宝的食物种类丰富，搭配合理。最重要的是增加宝宝的活动时间，让宝宝爱上户外活动，尽量让宝宝多和小朋友们一起玩耍。 |
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2015-06-16 13:00:41 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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最好吧家里的电视机丢掉，家里没有电视看宝贝会这样啊折是一个不好的习惯 |
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2015-06-16 13:43:08 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火