悬赏:10分 回答:3 |
BB睡觉时间?我家BB刚刚出生16天!开始时他总是白天睡觉,晚上玩,白天怎样搞他都不醒!但是这两天上午总是半睡半醒,抱着他才能睡! 我想请问一下,这时间我可能搞醒,陪他玩,不请他睡吗？ |
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可以,妈妈现在可以慢慢地帮宝宝把白天黑夜调整到正常,要循序渐进哦!这里介绍怎样改变你的婴儿睡与醒的循环周期。白天，唤醒她喂奶，这样她睡觉时就不会连续超过3个小时。每次喂完奶后就尽可能长时间地逗他玩，使他跟你一起处于一个使人兴奋的环境中。晚上，让周围的一切保持平静与安宁,当婴儿夜间醒来时，要迅速对她做出反应，但要用一种合适的方式(如开个小夜灯，小声跟她说话等)。 你要向宝宝传达的信息是你希望他睡觉。也许你己经了解到，有时候有些婴儿你把他放在那里，他就能自己入睡。实际上大多数婴儿都没有这种“睡眠的禀赋”。大多数宝宝都需要有人“哄睡”，而不是一放下就入睡，这就意味着他们需要照顾。随着有规律的睡眠的发展，你会发现你的宝宝白天的睡眠时间会自动缩短，晚上的睡眠时间会延长。 祝宝宝健康成长! |
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2007-10-03 15:10:09 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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睡眠时间要适度
一般来讲： 新生儿每天需睡20个小时； 2个月大时需睡17-18个小时； 6个月需14-15个小时； 1岁需12-13个小时； 3-7岁需12个小时； 7岁以上需9-10个小时。 从睡眠次数来讲（新生儿除外）： 1岁以下为2-3次； 1-2岁为1-2次； 2岁以上午睡1次。 每次睡眠时间平均约1.5-2.5小时。 由于孩子睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，上面所说的睡眠时间仅供参考。只要孩子白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如孩子睡眠时易醒，总爱翻身，睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁，食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高孩子的睡眠质量。 |
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2007-10-03 15:06:02 |
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