罕如松sg
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产后胸部缩水、变形、松软、下垂是很多妈妈烦恼的事，大都是因为产后哺乳没注意保养完成的。其实产后保持好身材也不是很难的事。少吃多动、管住嘴迈开腿好身材自然就能保持。对胸部问题做一些针对性的锻炼不但能防止下垂还能使胸部结实、有弹性。有空做瑜伽不但能塑造胸部线条还能提升整体气质，是不错的选择。
除了运动，还可以做一些按摩。按压膻中、天溪、渊腋、乳根等穴位，对胸部保健和丰胸有很好的效果。还可以选择一些精油配合穴位按摩，效果会更好哦。不过丰胸是一个长期和时间以及地球引力作斗争的过程，坚持是关键哦！
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