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婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、憋尿、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关。建议不要给孩子盖得过多，睡前不要逗弄孩子，另外要逐渐改掉夜间喂奶的习惯，睡前的食品可以冲调的较稠。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质，倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性，也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后，有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。 此外，应安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯，大家都睡觉或到另外的房间去活动，创造一个安静的环境，让他睡。婴儿最好侧睡，尤其是吃饱后应向右侧睡，俯卧易压住口鼻影响呼吸，仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯，不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。 生长的问题是喂养和孩子消化功能两方面的问题，故应改进喂养方法，必要时使用帮助消化的药物，如各种消化酶和有助于条理脾胃的中成药。 |
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2006-08-18 14:07:27 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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还是应该重视微量元素的问题。我的宝宝7个多月，睡眠一直不错，前段时间突然也是这样，以为是出牙闹的，我们一直补钙和鱼肝油没停过。持续一周没有好转，查微量元素，果然是钙水平微缺，比正常值低8。 所以排除孩子其他原因哭闹，应该就是缺钙在作祟。如果化验缺钙，说明钙水平低的情况已经存在一段时间了，即使一直在补也需要一个提升的过程。况且现在很多钙剂吸收起来很不理想，有的标注含钙量和以CA计的含量相差很大（如碳酸钙标注500mg,以CA计也就200mg不到）。 给你点建议好吗？ 1、智灵通的乳酸钙很好，口味不重，酸甜苹果味儿，加在水中就像果汁的味道，孩子可喜欢了！它的最佳之处是：可与牛奶、果汁及任何饮料混合，喂哺起来更方便！不少钙剂异味大、有的不好融，多数只能用水冲饮，妈妈喂起来费劲。智灵通提取自乳酸，又添加CPP(牛奶中的酪蛋白磷酸肽），有效促进吸收，睡前一包加在奶里更有助于宝宝安睡。它一包纯钙含量也比较大（150mg），一天1-2包就够了，让孩子吃钙不再像完成任务啦！我儿子之前吃“金箍棒乳酸钙”，这种也不错，比智灵通便宜些。但自从宝宝吃过几次智灵通的赠品，我就换了，又好又省事何乐不为呢。 2、钙锌特口服液，补钙的同时搭配比例合适的锌元素，不必担心补锌过量，这种很安全。 另注，现有的补钙产品中，可以放心地和牛奶混合的钙粉实在是不多，很多钙粉加在奶中会结合为絮状，严重影响吸收。有些泡腾冲剂口味太甜、太香，孩子喝起来又成为负担了。 |
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2006-08-18 18:08:46 |
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