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首页  >  其它  > 生完宝宝后怎样才能恢复身材?

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      lixuanㄤ170

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      生完宝宝后怎样才能恢复身材?

      生完宝宝已经半年了,但是身材依旧很胖。请问生完宝宝后你们是怎么样恢复身材的,给点妙招吧 ?

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        育网专家团

        历史

         

        你好,产后身材恢复,全靠管住嘴,即合理饮食,多运动,每日进行快走,多食青菜水果,少食油腻及高热量食物。且一定要有毅力,建议纯母乳喂养一年后减肥。现在应该以母乳喂养为重。

        2015-08-21 17:05:55

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