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6个月的宝宝怎样科学的喂养宝宝快6个月了,我的奶水一直不多,喂养宝宝就是母乳加奶粉.他也一直很喜欢喝.可是最近不知道为什么突然不爱喝了,夜里常常饿醒,搞的我是身心疲惫,真的不知道如何是好了.求大家帮帮忙!在有一个问题就是这时候宝宝应该添加那些副食? |
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1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。 3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。 每日建议食用量 食物类别 食物名称 一天食用量 五谷根茎类 米糊或麦糊 3/4-1碗 蔬菜类 胡萝卜、菠菜等菜汤 1/3-2/3茶匙 水果类 橘子、苹果、葡萄等稀释果汁 1/3-2/3茶匙 蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小块，加水煮熟后，捞出置于碗中，用汤匙刮下嫩叶或压成泥状即可。 水果类简易制作 果汁——柳丁、橘子；对切成两半后压汁。喂食前加入等量的冷开水稀释。 葡萄、番茄：洗净后以热开水浸泡2分钟，去皮以干净的纱布包起来，用汤匙压出汁。 香瓜、西瓜：用汤匙挖出果肉后，以干净纱布包住压汁。 果泥——挑选果肉多、纤维少的水果，例如：香蕉、木瓜、苹果等，洗净去皮后，用汤匙挖出果肉并压成泥状即可。 初期简易辅食食谱 苹果泥 材料：苹果——半个 做法：1、将苹果洗净、去皮、切半。 2、用研磨板磨成泥状，盛在碗中即可。 蔬菜泥 材料：绿色蔬菜——10克 牛奶——2汤匙 玉米粉——1/5-1/4小匙 做法：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。 2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。 3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。 乌龙面糊 材料：乌龙面——10克 水——1/2杯 蔬菜泥——少量 做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。 2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。 3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。 外界环境与宝宝的发育有密切关系，直接影响宝宝的身心健康。所以，为宝宝创造良好的居家环境是非常重要的。 4-6个月的宝宝的房间要安静、清洁、阳光充足、空气清新，室温在15-20℃之间。此时的宝宝已能翻转、滚动身体，因此宜用木板床或铁床，而不宜用软床或钢丝床，以免限制宝宝的活动及影响宝宝脊柱的发育。另外，不要把床放在与门窗相对的地方，避免“穿堂风”使宝宝受风寒。 此时宝宝的视野拓宽，几乎能和成人看同样远的距离，而且能辨别颜色，能看出红、黄、蓝、绿色。因此要提供给宝宝适合他们发展水平的感知刺激，主要给以视听觉刺激。同时，宝宝在动作方面也有了长足的发展，在手的抓握动作和手眼协调方面也有了发展，能自主地用双手去抓取东西。这时，宝宝已能独坐片刻，非常愿意在别人的帮助下坐起来。 在为4-6个的宝宝布置环境时，要根据以上发育特点，选择适当的物品来发展宝宝的感知觉，以此促进宝宝身心发育。例如：要选用色彩鲜艳、印有小动物、娃娃等图案的床单，在床的上方距宝宝胸部上方50-70厘米处可悬挂色彩鲜艳、大小适宜的玩具（或挂在婴儿车边架上），也可在成人床上不同距离处放些玩具，如拨浪鼓等能发声的玩具，让宝宝练习抓握和伸手触摸玩具，以此发展其手眼协调及抓取东西的能力。 因为这个时期的宝宝喜欢把东西放在嘴里，一定要把一些小而尖锐或有毒的东西放得越远越好，可选一些木偶、小娃娃、小毛绒玩具及带响声的不倒翁等。4-6个月的宝宝尤其喜欢可转动并能发出声音的玩具，这种玩具可锻炼宝宝的注意力。 但选择玩具时不要选择易碎、可吞入嘴里的小玩具，以免宝宝受到伤害，发生意外。此外，宝宝的玩具等用品要经常清洗、消毒。为扩大宝宝的活动空间，防止宝宝从床上翻滚下来，也可采取在地上铺上地毯，或在床的四周用棉被、枕头等物品遮挡的方法。 父母有责任努力为宝宝布置一个适合宝宝发育特点的清新、生动活泼的环境，以便更好地促进他们健康地成长。 |
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2007-10-08 21:49:44 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语：很详细,谢谢 |
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1.从这时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂食。
2.菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂食。 3.煮熟蛋黄增至每天1只，可过渡到蒸蛋羹，每天半只。 4.稀粥由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂食，逐步增至5-6汤匙；也可添加燕麦粉、混合米粉、配方米粉系列。 5.在稀粥或米粉中加上1汤匙菜泥，如胡萝卜泥或南瓜泥，稍稍加一点盐。 6.如果宝贝吃得好可以减去一次喂奶。 喂养Tips： 添加新食物时，同时给予几种宝贝熟悉的食物，让他们乐于接受新食物。 * 米粉可以混合肉泥、果蔬泥、面条一起喂食。 * 这一阶段是宝贝学习咀嚼和喂食的敏感期，尽可能提供多口味食物让宝贝尝试，并把多种食物自由搭配，满足宝贝的口味需要。 6～8月龄婴儿 可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。食用量每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。 |
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2007-10-08 22:42:53 |
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