悬赏:10分 回答:3 |
我的宝宝头发稀少而且有点黄已经1岁了,比其他同龄孩子矮一点,头发稀少,检查了缺钙缺铁缺辛,可我们平时鸡蛋什么的都没断过吃啊,像龙骨壮骨冲剂还有一些补铁和锌的都买了,但不见什么效果，怎么办呢 |
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既然知道缺这些东西,那就给宝宝补上点.药补的同时,还要要饮食上下功夫,多吃些富含钙铁锌的食物.在药补的时候,还应该注意这三种最好不要一块补,要分开来吸收效果才好.富含钙的食物包括虾皮、大骨、奶、黄豆等，这么大的宝宝可以经常吃些虾皮做的汤，饺子，还有豆腐脑，豆浆，奶粉。富含铁的食物莫过于各种动物肝脏。可以每周给宝宝吃一到两次鸡肝，猪肝。我宝宝就是隔三天吃两块鸡肝（自己煮的或者市面的卖的熟的都可以，宝宝都很喜欢吃）。动物肝里的铁是最利于宝宝吸收的，还有蛋黄，含铁也比较丰富。富含锌的包括各种动物肉和坚果。什么山核桃，开心果之类的，当然以牡蛎中含的最高。可以到超市买给宝宝吃。还有给宝宝做饭的时候适量放些蚝油，那就是含有牡蛎加工成的。呵呵，偶宝宝几个月前体检的时候只有锌超量了，其它都是正常。所以现在我们都不敢给他再吃高含锌的东西了。 多费点心，一定会见效果的。 |
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2007-10-13 14:40:11 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好,你不用太担心的啊,如果长头发不多,你可以多剃几次头,然后你花点心思做一些汤给他喝,如大骨汤,黄善汤,猪腰汤等等,小孩子尽量不吃药,从食物里提采的补才是真正起作用的啊,富含钙的食物包括虾皮、大骨、奶、黄豆等，这么大的宝宝可以经常吃些虾皮做的汤，饺子，还有豆腐脑，豆浆，奶粉。富含铁的食物莫过于各种动物肝脏。可以每周给宝宝吃一到两次鸡肝，猪肝。我宝宝就是隔三天吃两块鸡肝（自己煮的或者市面的卖的熟的都可以，宝宝都很喜欢吃）。动物肝里的铁是最利于宝宝吸收的，还有蛋黄，含铁也比较丰富。富含锌的包括各种动物肉和坚果。什么山核桃，开心果之类的，当然以牡蛎中含的最高.有时间多来关心我的小宝宝吧
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2007-10-13 15:35:04 |
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