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“生命在于运动”，这是著名作家伏尔泰的一句名言。他的话意义深远，运动不仪是生命意义的体现，更可以保证生命的活力和健康。 经常参加体育运动可以增强人的体质，提高人体免疫力，减少疾病的发生，所以有人曾说“运动可以替代药物，但是药物却不能替代运动”。的确，因为药物是一时的，而运动带给人的益处却是一世的。 运动可以给人带来健康，更可以带给人克服困难的毅力和决心。体育锻炼有利于女孩的身心发育，锻炼可使人体各个器官的功能得到增强。在进行体育锻炼过程中，她们能保持旺盛的精神状态，培养她们坚强、勇敢的性格品质。为了能给女孩一个健康发展的空间，培养女孩身体和人格的全面发展，父母应该为她们爱上运动创造条件。在现代生活中，体育锻炼越来越被人们忽略。由于父母对体育锻炼的忽略，导致女孩也没有锻炼身体的意识。孰不知，要在这个竞争激烈的社会中生存下去，不仅要依靠知识、阅历，最根本的是要有一个健康的身体。 没有一个健康的身体，每天病恹恹的，如何能经受得起巨大的竞争压力呢？生病中的人心理一般也比较脆弱，也是这个原因，促使他们感觉有心无力。 培养女孩对体育的兴趣 兴趣是最好的老师，也是能够让女孩爱上运动，坚持锻炼的不竭动力。因此，父母想让女孩热爱体育，首先就应该让她们对体育产生兴趣。一旦女孩对体育锻炼产生了兴趣，她们就会亲自去尝试锻炼，并坚持运动。 父母应该选择合适的机会，有意识地引导女儿去参加体育锻炼，让她们体会到体育锻炼的乐趣，这样就能培养起她们对体育锻炼的兴趣来，例如选择一个空气清新的锻炼场所，利用女儿的兴趣进行引导等。 |
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2015-10-15 20:56:43 |
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