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首页  >  其它  > 哺乳期肚子大的像五六个月一样,请问我该怎么减肥呢?

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      禾833a

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      悬赏:10分

      回答:3

      哺乳期肚子大的像五六个月一样,请问我该怎么减肥呢?

      我产后两个半月,孩子还在吃奶,肚子大的像五六个月一样,请问我该怎么减肥呢?前提是不能影响母乳。

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        育网专家团

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        你好,你可以适当锻炼,饮食少吃肥腻高蛋白,多食汤类,新鲜蔬菜水果

        2015-10-27 14:11:51

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          历史

          一般到哺乳期就可以使用束腹带了,但在选用束腹带时,要选择纯棉的,但产后马上使用无法支撑内脏,易使内脏下垂。只有用纯棉织物做成腹带,才能更有效的;之后完全可以调整好心态对待,上述时期饮食还是应该尽量清淡,多选择运动锻炼调节减肥。

          2015-10-27 13:53:32

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            完全可以调整好心态对待,上述时期饮食还是应该尽量清淡,多选择运动锻炼调节。

            2015-10-27 13:55:06