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13个多月宝宝中度贫血怎么食补呢？我家宝宝13个多月了，去医院体检时中度贫血，在食补上应该吃些什么？请问还需要吃补血的药吗？ |
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从病因来说，贫血一般分为四大类：a.生成减少，包括生理性贫血、营养缺乏（如铁、B12、叶酸）、造血低下（再生障碍性贫血，分先天和后天）；b.破坏增加，如溶血性贫血（分先天和后天）；c.失血性，由肠道过敏、肠道息肉等引起；d.其他，如感染、铅中毒、肾脏疾病、恶性病（如白血病、MDS）等。从特征来说，家属一般不好判断，建议到医院检查确定属于哪些类型。 原则上讲，妈妈应该吃含铁丰富的食物，但是母乳含铁量较少。宝宝轻度贫血只需食补，建议一定给宝宝添加含铁丰富的辅食。含铁丰富的食物有：a.肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉；b.蛋类；c.肝脏类。动物蛋白含量高，同时吸收率好（10%-25%）。植物中含铁丰富的食物有：黑木耳、红枣、紫菜、菠菜、绿叶菜，但是吸收率极低（只有1%），只能增加维生素，但是不能作为含铁食物。 添加原则：由细到粗、由少到多、由一种到多种，逐渐添加。5个月开始添加迷糊、强化米粉，6-7个月开始添加肉蛋鱼蔬菜类，补充铁与维生素B12，以防贫血发生。 |
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2015-11-10 16:47:57 |
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