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首页  >  其它  > 极度自卑！

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      萌萌小妹

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      极度自卑！

      宝宝快2岁了，没怀孕之前110，怀孕后147，生完宝宝127，现在都快2年了，我的体重还是125，有没有宝妈理解我的心情，该吃的我都吃了，还是瘦不下来，有没有宝妈的经验告诉我下，每当夏天我都不敢穿裙子，实在太胖了，1.6个的我，老公说了不知道多少遍让我减肥，可是不成功，自卑的心里都出来了。

        avatar of 乖乖静怡

        乖乖静怡

        问答历史

         

        个人体质不一样，有的人怀孕前很瘦，生完宝宝就会变胖，但是心态要好，平时多锻炼身体，饮食清淡，其实有个健康的身体比什么都重要，不要老想着自己胖了。

        2015-11-16 15:09:29

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 可爱的你001

          可爱的你001

          问答历史

          		 宝妈一定要控制饮食加锻炼，而且要坚持锻炼了。每天睡觉前4小时不吃食物，可以喝水。吃完每顿饭不能吃完就躺，最会堆积脂肪了。饮食方面自己和水果搭配起来吃。比如。豆芽菜，韭菜芹菜去脂肪的哦，水果里的柚子也是去油的。自己坚持，相信肯定可以瘦下来

          2015-11-16 14:57:15

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 蔬菜水果多吃，少吃多餐，多运动，平时心情好点。我现在比以前瘦了，天天可以自己在家跳舞哦。

            2015-11-16 15:01:06

              avatar of 育网专家团

              育网专家团

              问答历史

              		 你好，按你的体重也可以的，是你的心理因素导致的，建议你可控制饮食，积极锻炼身体，不要吃减肥药物，可引起反弹的。

              2015-11-16 15:15:58