|
你问的这个问题，我前一阵刚咨询过专家。因为想给宝宝补钙，预防为先嘛。但就是不知什么牌子好，头痛中。后来经过分析、咨询，有了自己的建议，大致情况和你一起分享一下吧！1.选择一种好的钙剂要符合一下标准：一是胃肠道刺激小、二是利用度高、三是重金属含量底 2.常用的钙营养剂好不好要看钙元素净含量，目前市面上的排列为：天然乳酸钙-->乳酸钙-->碳酸钙-->磷酸氢钙-->葡萄糖酸钙-->氯化钙-->醋酸钙 3.常见钙源：有机钙 好于 无机钙 4.有机钙包括以下几种： 天然乳钙（乳清钙）－－是小儿、孕妇、中老年的最好钙源 L-乳酸钙－－与人体左旋机制相一致，对人体无副作用，具有良好的溶解性，不刺激肠胃 葡萄糖酸钙－－含钙量9％，片剂更底，每日补钙1000mg的话需服太多片剂，但溶解度好 5.有很多妈妈推荐我使用金箍棒L乳酸钙，说口感不错，宝宝爱喝 综上所诉，我决定试试金箍棒L乳酸钙。平时一定要多晒太阳，每天晒2～3小时（分上下午），因为人体皮肤在阳光照射下能合成维生素D。哦，对了，不要隔着玻璃晒，最好让紫外线直射效果最佳。 希望你宝宝健康成长！^_^ |
|
2007-10-19 12:49:07 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： ★ ★ |
|
宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。 建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊 |
|
2007-10-19 11:29:35 |
|
