育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 多吃蔬菜能预防孩子感冒吗?

      pic of user:beihuantao2

      采柳55e83

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      多吃蔬菜能预防孩子感冒吗?

      我家孩子四岁了,最近孩子幼儿园很多感冒的,我都担心孩子会被传染,不过婆婆说可以多给孩子吃蔬菜,这样可以预防感冒,真的有用吗?

        avatar of 育网专家团

        育网专家团

        历史

         

        您好,不同的蔬菜都含有不同的营养物质和维生素,多吃蔬菜能够帮助孩子补充这些营养,使孩子身体健康,孩子身体健康了自然就不容易患感冒了。除了蔬菜,肉、蛋、乳、豆类等食物小孩都应该吃一些,这样才能均衡的摄入营养。如果孩子挑食不爱吃,可考虑每天定量补充些维生素片,像善存小佳维,它富含儿童所需的18种营养素,营养充分,能够帮助孩子健康升值。此外还建议适当的给孩子做些锻炼,坚持锻炼的孩子,能增强体质,也增加了机体对寒冷的耐受力,这样感冒自然就减少了。

        2015-11-27 15:17:58

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 阿小青青

          阿小青青

          历史

          要注意给宝宝加强抵抗力,多做室外运动,牛奶蔬菜可以多吃点,还有要注意卫生哦

          2015-11-25 03:10:51