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首页  >  婴幼营养  > 孩子光喝骨头汤能补钙吗?

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      annz8姊

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孩子光喝骨头汤能补钙吗?

      您好,孩子今年10岁了,正是生长发育的时期,最近发现孩子有点缺钙,就开始给他准备很多含钙的食物,但是孩子偏偏就只喜欢和骨头汤,其他的都不怎么吃,那么孩子光喝骨头汤能补钙吗?

        avatar of 徐京京

        徐京京

        历史

         

        您好,很多人都认为骨头汤含有非常丰富的钙,但是其实光喝骨头汤补钙是远远不够的,有实验证明:骨头中的钙质基本不溶于汤水,以1公斤的骨头煲3-4个小时为例,1公斤的骨头汤里只检测出20-50毫克的钙,所以光喝汤远远不能补充钙质。尤其是孩子正在生长发育的时期,妈妈平时还是应该多给孩子吃一下含钙好的食物,像是芝麻酱、牛奶等,这些都是含钙高的食物。如果孩子不爱吃则可以选择给他吃些钙片,如小儿四维葡钙片,它是葡萄糖酸钙,钙源好、吸收好,而且口味佳,孩子应该会喜欢的。

        2015-12-04 16:36:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 家有俩梧桐

          家有俩梧桐

          历史

          喝骨头汤并不能补钙,可以给宝宝吃迪巧的儿童钙片,水果口味,每天吃一粒。

          2015-12-04 15:38:33

            avatar of 乖乖静怡

            乖乖静怡

            历史

            亲,肯定不行的,可以买点钙片给他吃,饮食方面多吃点含钙量高的食物,如牛奶,豆制品

            2015-12-04 16:09:27

              avatar of 华华2810498

              华华2810498

              历史

              现在的动物好多都缺钙。。。嘿嘿,有一条新闻广告不是就那样说的吗?多吃五谷粗粮,饮食搭配合理,多喝水,可以去选择一些钙剂补充,方便吸收也快,记得选择钙时,仔细挑选。看含量,标志!

              2015-12-04 16:59:06