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胸部太小是困扰很多女性朋友的一大问题,拥有丰满的胸部是每一个女孩的梦想,不会被人说成是飞机场、太平公主,但是丰胸的过程又是一个比价漫长的过程,最好不要随意相信丰胸的产品,现在的各种产品琳琅满目也不知道是不是正规厂家生产的,还是以食疗为主比较好,抓住经期丰胸的好时机来丰胸吧,下面就来为大家介绍几款丰胸的食物。 1、维他命A食物: 含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。 2、维他命B群食物: 维他命B群有助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。 3、富有胶质的食物: 如海参、猪脚、蹄筋等。 4、中医丰胸药膳: 中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的"归脾汤"或者"四物汤"。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。 5、木瓜牛奶: 木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。 6、种子、坚果类食物: 黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。 这些都是日常生活中常见的食物,在经期注意多吃一些或许会有意想不到的收获呦,再配合一些按摩的方法,或许会更好!对于丰胸产品的选择一定要慎重慎重再慎重!
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