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首页  >  婴幼营养  > 6岁的孩子需要补钙吗?

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      si9ひ

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      6岁的孩子需要补钙吗?

      您好,我家宝宝今年6岁了,最近一些在考虑给他补钙,孩子这么大能补吗,如果补要怎么补,我看市面上有各种各样的钙剂,我要怎么挑选啊?

        avatar of 徐京京

        徐京京

        历史


        您好,孩子需不需要补钙是要根据他自身的情况来看的,一般6岁的孩子每天需要摄入600毫克的钙,如果孩子平时补充的充不,那么则不需要,如果缺少则要适当的补充。补钙在选择钙剂方面,推荐选择葡萄糖酸钙,这种钙的钙源好,刺激性小,更加适合孩子娇嫩的肠胃。如小儿四维葡钙片就是这种钙,他的口味佳,孩子喜欢,而且其中还含有四种维生素,能够更好的促进钙的吸收。除了钙剂,日常的饮食中也是可以获取钙的,像是牛奶等奶制品、豆制品中,都含有丰富的钙,多吃也是益处多多的。

        2015-12-22 13:53:18

          avatar of 思想妈妈

          思想妈妈

          历史

           

          这个要看宝宝的饮食的情况的,当然食补是最好的,但是现在我们吃的猪肉半年就上我们的餐桌了,鸡肉100天就上餐桌了,这样的结果就导致食补要吃多少才能满足,所以在生长旺盛的时期可以补充点钙片,当然也不是说越贵就越好,我们补充时要看每片的含量多少,能不能满足当时的需求

          2015-12-22 13:14:18

          提问者对回答的评价(星):

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            历史

            人体缺钙的主要原因是膳食结构不合理导致钙的摄入量不足。所以,家长应主要通过 调整膳食,从饮食中为孩子补钙。

            2015-12-22 11:26:59