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首页  >  0-1岁  > 怎样吃饭才能让奶水好呀？

      pic of user:kvincent

      寒天ctpな876

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      怎样吃饭才能让奶水好呀？

      我家宝宝两个月了，一开始我的奶水就不多现在才两个月就不太好了，我很担心这样会影响宝宝的发育，我平时要多吃点什么呀？

        avatar of yuncao2009

        yuncao2009

        问答历史

         

        宝妈平时多喝营养丰富的汤，排骨海带汤，猪蹄花生汤，汤里加黄豆，宝妈平时注意荤素搭配，饮食多样化一些。

        2016-01-01 16:00:41

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 迷糊小宝妈

          迷糊小宝妈

          问答历史

          		 多喝下奶汤，比如木瓜炖鲫鱼，下奶快，还有就是猪蹄黄豆，多喝鸡汤补补身子，也是不错的。

          2016-01-01 13:31:06

            avatar of 行云流水283QQ

            行云流水283QQ

            问答历史

            		 平时多喝一些有营养的汤比较好，还有就是要饮食清淡，不有吃的太盐哦，还有就是多喝水，多休息，都是有帮助的。

            2016-01-01 13:49:01