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首页  >  其它  > 感觉生完俩孩子身体大不如前，我该怎么补补呀？

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      思真216btq71

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      感觉生完俩孩子身体大不如前，我该怎么补补呀？

      我家老二都四岁了，我觉得生完俩个孩子之后身体就不如以前了，一会的就累，而且还一直贫血，我也没多大，我不想这样，是不是得好好补补呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        如果身体在月子里补不好，以后就更难补了，还是趁现在好好的把身体补补吧.現在就不要說了，在过去，不论农村、城市，生完小孩后都会先炖点鸡汤补补，补充失去的体液。

        2016-03-04 14:06:33

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 乐乐宝521

          乐乐宝521

          问答历史

          		 这样的情况最好去医院检查下身体吧，平时多注意休息吗，多吃有营养的食物，贫血的话可以多吃点补血的食物，大红枣桂圆什么的都是可以的

          2016-03-08 14:31:01

            avatar of 水墨渲染了秋

            水墨渲染了秋

            问答历史

            		 你好，这种情况可以给宝宝补充铁剂。另外在饮食上可以做点鸡蛋紫菜面，猪肝瘦肉粥，小米红枣甜粥，黑豆浆，黑芝麻糊，(最好是自磨的)没添加剂。

            2016-03-10 09:14:10

              avatar of 袁铭t

              袁铭t

              问答历史

              		 你好，这种情况平时饮食要注意营养均衡，然后在适当的运动一下

              2016-03-10 21:47:41

                avatar of ㊣妮妮妈

                ㊣妮妮妈

                问答历史

                		 应该是你自己带孩子累的，可以吃点补血的呀，也可以自己做点有营养的要荤素搭配，营养均衡一些，没事也可以锻炼锻炼身体。

                2016-03-11 10:04:35

                  avatar of hhy晨妈咪

                  hhy晨妈咪

                  问答历史

                  		 生完孩子之后肯定是会大不如前的，你可以买点阿胶糕吃这个补气血的

                  2016-03-11 14:43:08