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首页  >  家庭教育  > 最近宝宝起床很难，是不是睡眠质量不好呀？

      pic of user:mzdextrad

      geng雨南361g

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      最近宝宝起床很难，是不是睡眠质量不好呀？

      我家宝宝四岁了，最近宝宝起床特别的难喊，可是宝宝睡觉时间还是和以前一样呀？是不是晚上睡眠质量不好，所以才这样的呀？

        avatar of 綺翠舒菡425QQ

        綺翠舒菡425QQ

        问答历史

         

        大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，所以也没有规律的睡眠，结果导致他们的醒和睡是不分白天黑夜的。父母们应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。如果宝宝早晨过了平常醒来的时间还在睡，最好把他叫醒，这有助于他建立起每天的生物钟。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律

        2016-03-09 21:05:54

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 这个天气是容易睡觉，有时候我们大人都不想起床，你可以让宝宝白天休息一下，最好是中午午休一下

          2016-03-09 16:23:55

            avatar of hhy晨妈咪

            hhy晨妈咪

            问答历史

            		 一般春天都是比较懒的，平时可以让孩子多锻炼身体，增强一下抵抗力。你也可以观察一下宝宝晚上到底睡觉了没有。一般长期养成习惯的话，是不会赖床的。

            2016-03-09 16:25:48

              avatar of ￡木头人￡

              ￡木头人￡

              问答历史

              		 天气不暖和，大人到早上都不想起来呢，别说孩子了，我们家的还好！每天晚上睡觉都会给她说，明天叫你就要起来哦！！她都会答应的

              2016-03-09 16:43:10

                avatar of 行云流水283QQ

                行云流水283QQ

                问答历史

                		 现在宝宝早上不愿意起床也是正常的，晚上最好让宝宝早睡，还有就是和宝宝说好明天早上一定要早起！

                2016-03-09 17:03:47

                  avatar of sd妈咪

                  sd妈咪

                  问答历史

                  		 你好宝妈，小孩子都是不愿意早早起床的，这一点还是比较正常的，你不用太担心，晚上尽量让孩子10点以前睡觉。

                  2016-03-09 17:33:56

                    avatar of yuncao2009

                    yuncao2009

                    问答历史

                    		 家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，每天睡觉时间到了，就和宝宝上床，和宝宝读读故事，让宝宝早睡早起。

                    2016-03-09 22:47:16

                      avatar of 雪儿kitelee

                      雪儿kitelee

                      问答历史

                      		 天气是一方面，可能还是没有养成习惯，就是要定好睡觉时间，那么在没有特殊的情况下，都是可以起来的！还有不同时节要注意调整饮食起居！

                      2016-03-09 23:02:15

                        avatar of 我是安宝的妈妈

                        我是安宝的妈妈

                        问答历史

                        		 跟天气有关，春困，这个季节很容易让人感到困，想睡觉。我们大人周末不上班也会想睡懒觉的，何况是孩子

                        2016-03-10 11:17:21

                          avatar of 乖乖静怡

                          乖乖静怡

                          问答历史

                          		 正常的，宝宝大点的时候就会赖床了，平时要让宝宝养成早睡早起的习惯哦，对身体有好处的

                          2016-03-15 16:52:00