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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 三岁宝宝一天吃几个鸡蛋合适呀？

      pic of user:shaofeisong

      han2r9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:13

      三岁宝宝一天吃几个鸡蛋合适呀？

      我家宝宝三岁了，宝宝喜欢吃鸡蛋，每天都煮给他吃，但是他每次都能吃四五个，我一天都不敢给他煮两次，一般一天可以吃几个呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        无论是成人还是宝宝一天最好就是只是一个鸡蛋，一周安排吃四到五天就可以了。过多只会增加宝宝的肾脏负担，因为蛋黄的胆固醇比较高。

        2016-03-12 14:26:47

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 人体一天所需的营养物质,两个鸡蛋就已经足够,小儿的话,一天一个鸡蛋就能满足营养需了

          2016-03-11 18:44:33

            avatar of 涛涛妈2010

            涛涛妈2010

            问答历史

            		 你好宝宝现在还这么小每天只需要吃一个鸡蛋就够了。

            2016-03-11 18:53:06

              avatar of 等沵的幸福

              等沵的幸福

              问答历史

              		 你好，一般的话人体所需营养每天一个鸡蛋就可以了，吃多了吸收不了也没用的

              2016-03-11 18:56:19

                avatar of 水墨渲染了秋

                水墨渲染了秋

                问答历史

                		 你好，鸡蛋一天不能吃太多。建议一天吃一个就可以了。鸡蛋吃多了容易出现高蛋白

                2016-03-11 18:57:57

                  avatar of 阅阅s55u83

                  阅阅s55u83

                  问答历史

                  		 你好，鸡蛋营养很高，每天补充一个就可以啦，不要多吃，吃的多的话也容易便秘

                  2016-03-11 19:07:27

                    avatar of 昕怡逗逗妈

                    昕怡逗逗妈

                    问答历史

                    		 100克加蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用、保存方便，而且还富含其他营养素，所以它仍不失为婴幼儿补铁的较好来源。但加蛋黄胆固醇含量过高，建议1岁-3负的孩子一周的食用量不超过3个

                    2016-03-11 20:13:09

                      avatar of yuncao2009

                      yuncao2009

                      问答历史

                      		 一般这么大的宝宝每天吃两个就可以了，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，别太硬了，硬了宝宝不好消化。

                      2016-03-11 21:50:16

                        avatar of 梦钰妈咪

                        梦钰妈咪

                        问答历史

                        		 其实一天吃一个鸡蛋就好了，吃太多了也吸收不了的，还容易胆固醇高，吃太多还会消化不良便秘的

                        2016-03-11 21:51:42

                          avatar of 雪儿kitelee

                          雪儿kitelee

                          问答历史

                          		 无论是大人小孩一周吃四到五个鸡蛋就可以了，过多营养吸收不了，反而增加消化的负担。

                          2016-03-11 22:57:13

                            avatar of 綺翠舒菡425QQ

                            綺翠舒菡425QQ

                            问答历史

                            		 根据您的描述，一岁三个月大的宝宝一天宜吃一个鸡蛋为好，过多考虑也吸收不了。

                            2016-03-12 10:00:02

                                avatar of hhy晨妈咪

                                hhy晨妈咪

                                问答历史

                                		 一般情况下，吃一个鸡蛋就可以啦，一个鸡蛋就是最好的营养了，吃多了也没用

                                2016-03-12 20:49:06