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首页  >  其它  > 产后还能恢复窈窕身材吗？

      pic of user:xinghanshuangoc

      lixuanㄤ170

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:10

      产后还能恢复窈窕身材吗？

      我怀孕刚满八个月，可是我发现自己比以前整整胖了一圈，我担心以后体重会减不下来，那么产后还能恢复窈窕身材吗？

        avatar of 水墨渲染了秋

        水墨渲染了秋

        问答历史

         

        孕期可以尽量控制饮食，因此要少食多餐，一次少吃点，分多次吃，产后可以每天坚持跑跑步，晚上做一下仰卧起做，坚持一段时间

        2016-03-13 17:10:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 阅阅s55u83

          阅阅s55u83

          问答历史

          		 生完宝宝后，只要注意合理饮食，均衡营养，而且多做运动，都可以恢复正常体重的

          2016-03-13 14:44:41

            avatar of ￡木头人￡

            ￡木头人￡

            问答历史

            		 一般生过孩子都会胖一圈的，不过产后注意一点瘦回去还是很有希望的，加油吧！

            2016-03-13 14:45:41

              avatar of 涛涛妈2010

              涛涛妈2010

              问答历史

              		 你好需要根据自己的情况来决定的。平时饮食注意，然后适当运。

              2016-03-13 14:46:26

                avatar of 越越•﹏•妈

                越越•﹏•妈

                问答历史

                		 你好，可以等产后注意的合理饮食，营养均衡，并且多运动可以恢复以前的身材

                2016-03-13 14:47:45

                  avatar of 等沵的幸福

                  等沵的幸福

                  问答历史

                  		 你好，孕期体重肯定会增加的，因为包括宝宝的体重，羊水等，宝妈吸取多的营养，宝宝才能长得好，等宝宝生下来了再慢慢减吧

                  2016-03-13 14:48:09

                    avatar of 艾草雪

                    艾草雪

                    问答历史

                    		 可以的只要你合理的安排自己的饮食再加上每天保持适量的运动。相信你应该会恢复到以前的身材。

                    2016-03-13 14:55:56

                      avatar of 雪儿kitelee

                      雪儿kitelee

                      问答历史

                      		 当然可以恢复，妈妈坚持母乳喂养对宝宝和自己的身材恢复都是有好处的，只需要合理膳食，适当运动

                      2016-03-13 15:00:34

                        avatar of 綺翠舒菡425QQ

                        綺翠舒菡425QQ

                        问答历史

                        		 产后也能恢复从前的窈窕美丽。试试有正确的观念，合理的饮食加上适当的有氧运动吧，产前身姿会重现！

                        2016-03-13 17:23:55

                          avatar of 昕怡逗逗妈

                          昕怡逗逗妈

                          问答历史

                          		 当然能啊，适当控制饮食，多运动就行了。

                          2016-03-13 21:31:27