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宝宝吃了醋酸钙颗粒便秘怎么办？我家宝宝前几天查的缺钙，医生给开的醋酸钙颗粒，我们吃了又便秘，而且消化液不好，怎么办啊 |
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宝宝之所以补钙后会出现便秘的现象是由于进入体内的钙元素非常容易与肠道的食物残渣如植酸、草酸、磷酸、脂肪等结合。形成比较硬的且不易溶解的物质，从导增加了宝宝排便的因难，形成便秘。给宝宝补充钙剂一定注意不能与油脂类食物同食。因为脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸容易与钙结合，使钙的吸收减少。尚未吸收的钙进入排泄物，就会引起宝宝便秘。 给宝宝饮食应注意：1、粗粮等膳食纤维摄入过多时，其中的植物纤维成分与钙结合也会降低钙的吸收，造成钙沉淀，引发宝宝便秘。2、把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂宝宝，这种做法极不科学。对于混在食物中的钙片，宝宝最多只能吸收20%，其余的钙经过消化后会排出体外。而且，奶和钙很容易结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，奶也不容易被消化，自然很容易造成宝宝便秘。3、在宝宝补钙期间，食用菠菜等含草酸蔬菜前最好放到热水中烫一下；或者将补钙时间放在进食此类蔬菜2小时前或3-4个小时后。4、睡眠期间也是骨骼对钙吸收力最强的时候。可以在睡前给宝宝服用易吸收的钙制品，让钙能充分吸收。5、补充维生素D，最好用晒太阳或服用鱼肝油的方式。阳光是维生素D的天然原料，多让宝宝接受阳光照射，比如上午1小时，下午1小时；而鱼肝油的摄入量则以每天400国际单位为佳。6、选择一些钙源好、吸收好、口感好、不刺激肠胃的宝宝专用钙产品，最好的方法还是由专业医生为宝宝推荐补钙产品。 7、当宝宝每次摄入钙低于或等于50毫克时，吸收率最高。所以每次给宝宝服用钙制品可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有钙的补充。 宝宝服用钙的同时，应该同时添加维生素D，维生素D是促进钙吸收的，若只吃钙，不添加维生素D吸收不好，钙是补不上的。因此建议您遵医嘱给宝宝补钙。如果宝宝缺钙比较严重，服用钙后宝宝会出现便秘，您也可以跟医生商量一下，可以用注射的方法给宝宝补充，可将钙补足后注射维生素D3，这样宝宝吸收快，也不会对胃肠道有影响。 宝宝大便干燥，平日注意给宝宝多喝水外，宝妈可以给宝宝肛门处用点油或开塞露、肥皂条等，润滑一下，避免大便太干，而撑破肛门。还可以注意给宝宝揉揉小肚子，促进肠蠕动排便，平时注意培养宝宝规律的排便习惯，将大便注意让宝宝排尽，若不排尽粪便在肠道内水分被重吸收后，下次排便时就会干、硬。尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品，可以适当的增加粗粮，比如：红薯等。 |
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2016-03-28 16:35:49 |
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