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      我的小小诗

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      网上对比了一下好像自己是酸性体质,该怎么改善

      请问网上对比了一下好像自己是酸性体质,该怎么改善

        avatar of zuoqiong8

        zuoqiong8

        历史

         

        酸性体质是不健康的体质,是百病之源的。的确是要改善一下的哦,建议你平时多吃蔬菜水果少吃肉类,也可以试试益生碱。规律饮食和作息习惯都是有帮助的哦

        2016-03-29 14:46:42

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of zuoqiong8

          zuoqiong8

          历史

          弱碱性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、牛奶等。而呈碱性的食物有:菠菜、白菜、卷心菜、生菜、马铃薯、海带、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、葡萄酒等另外建议服用益生碱,也是一个不错的选择。

          2016-03-29 15:00:04