悬赏:10分 回答:5 |
有什么好办法增加孩子的抵抗力？我家宝宝经常感冒，有什么好办法增加孩子的抵抗力？宝宝平时的饮食还是不错的，需要补营养品吗？ |
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首先不能让孩子有食积，少让他吃肉，多吃蔬菜水果，同时改掉睡前喝奶的习惯。
牛奶可以让孩子在去幼儿园前，即早上喝。如果早上没喝晚上喝，最好放在睡前一两个小时。 经常吃点保和丸 孩子“没有内热，不得外感”。只要孩子大便通畅，消化功能好，能吃能拉，免疫力就会增强，得病的机会就少。保和丸里面有神曲、山楂、茯苓、连翘、陈皮、莱菔子(萝卜子)等，是一种很便宜的消食导滞 药，还有清热作用，适合饮食过度或消化功能不好造成的厌食、便秘等。任献青给孩子使用的方法是，便秘明显时连续吃一段时间，不明显时偶尔吃。这样调理半年 下来，孩子大便通畅，胃口好了，体质明显增强。 发烧少用抗生素 感冒发烧80%~90%都是病毒感染，不需用抗生素，而且用了也没用。越输抗生素，免疫力越低下，感冒一场接一场，还容易合并细菌感染。 只要不是超过两天发高烧，到医院查血象正常，对孩子发烧不必恐惧，也不必急于退烧。当然，对于经常感冒、免疫力特别低下的孩子，可以在医生指导下用些调节免疫的药，如“转移因子口服液”“胸腺肽”等。 增加户外活动量 现在孩子缺乏的是阳光和空气，所以带孩子玩耍一定要到户外，散步、跑步都行。没有时间的家长，可以给孩子报个游泳班、跆拳道班，小女孩可上个舞蹈班。综合上述调理方法，相信孩子体质会有一个质的飞跃。 |
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2016-03-30 20:37:59 |
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