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首页  >  其它  > 孕期需要做什么？注意什么？

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      圣斗士小当家

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕期需要做什么？注意什么？

      孕期需要做什么？注意什么？

        avatar of 涛涛妈2010

        涛涛妈2010

        问答历史

         

        你好，主要就是注意休息，作息规律，饮食规律，具体的运动量，根据自己身体情况决定

        2016-04-07 13:29:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 水墨渲染了秋

          水墨渲染了秋

          问答历史

          		 孕期首先好好休息，保持良好的心情。另外不能做激烈的运动。饮食要清淡，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物。还有不能吃甲鱼，螃蟹，薏米，山楂，木瓜

          2016-04-07 13:31:00

            avatar of 希宝贝的妈咪

            希宝贝的妈咪

            问答历史

            		 注意适当的运动，多休息，饮食均衡，水果蔬菜都要吃，注意吃补钙的食品，还要在孕后期注意数胎动。

            2016-04-07 13:42:51

              avatar of 泡泡七

              泡泡七

              问答历史

              		 多补充营养，吃含0.4mg叶酸多维片，促进宝宝发育。

              2016-04-07 14:30:05