育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  其它  > 调理健康体质

      pic of user:euyanglant4156

      zhouzuo

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      调理健康体质

      听说碱性体质是健康的体质,要怎样去调理好呢?

        avatar of chuchenxi

        chuchenxi

        历史

         

        通常健康的体质都是弱碱性的,要调理成弱碱性体质最好多吃新鲜的蔬菜水果,豆类,海鲜,肉类相对少吃一点,益生碱也可以调理成碱性体质。

        2016-04-13 14:47:57

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:非常感谢!

          avatar of 水墨渲染了秋

          水墨渲染了秋

          历史

          你好,碱性身体可以尽量多吃新鲜蔬果。少吃油炸,肥腻的食物。另外少吃点肉类

          2016-04-13 14:24:26

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            历史

            你好,平时要注意饮食均衡,多次水果蔬菜,少吃油炸辛辣性食物,注意饮食习惯,当然好的体质少不了适量运动的

            2016-04-13 14:32:40

              avatar of 昕怡逗逗妈

              昕怡逗逗妈

              历史

              可以吃碱性的食物,也可以直接买益生碱来吃,都可以调理的。

              2016-04-13 14:37:26