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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 我在喂宝宝，需不需要忌口呢？

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      quan7☽779

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我在喂宝宝，需不需要忌口呢？

      我刚刚生完宝宝不久，家里边都说我这个不许吃那个不许吃。所以我想问一下我在哺乳期需要忌口吗？到底有哪些东西可以吃那些不可以吃？

        avatar of 梦钰妈咪

        梦钰妈咪

        问答历史

         

        哺乳期需要忌口的，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃韭菜，韭菜是回奶的，千万不要吃！尽量清淡为主，吃的太油腻了也不太好的！

        2016-04-15 10:33:02

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 秋水伊人215QQ

          秋水伊人215QQ

          问答历史

          		 需要忌口的，你的饮食影响你乳汁的质量，乳汁直接影响宝宝的健康，哺乳期饮食要清淡，多以汤菜为主，尤其不能吃辛辣、冰冷的实物。

          2016-04-15 10:29:36

            avatar of 雪儿kitelee

            雪儿kitelee

            问答历史

            		 宝宝需要从母乳中获得营养来满足生长需要，妈妈要给宝宝提供充足的營養，这样才可以给宝宝提供充足、营养丰富的母乳，所以一般而言，妈妈是不需要忌口的；只是要注意寶寶吃奶的狀況，如果出現濕疹之類的情況要考慮發物等要忌口。

            2016-04-15 10:29:53

              avatar of 范妈妈宝贝儿子

              范妈妈宝贝儿子

              问答历史

              		 在哺乳期确实是要忌口哦。你可以看看麦绿宝上有专业的营养师提供的食谱哦。妈妈吃的健康产的奶才更好。

              2016-04-15 11:25:08

                avatar of 小号泥鳅

                小号泥鳅

                问答历史

                		 哺乳期也有很多东西要忌口的，也要吃有营养的食物，这样奶中的营养才会多样化，哺乳期饮食也要多样化的

                2016-04-15 12:57:37