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首先,你自己要多喝汤,比如说猪蹄加花生、黄豆。另外，我听说啤酒煮鸡蛋下奶也很好的。而且过4个月母乳就会分泌减少的，这很正常，不用太紧张。对于还不到5个月的宝宝，添加辅食还不能那么多，要适量，以宝宝自己的需求为主。要慢慢的加，不要因为怕母乳不够就多给吃辅食，这样宝宝消化不了会积食的。 你可以上午加点蛋黄（4-1/2-1）和水果泥，这样有助于铁的吸收。下午在你感觉奶不够的时候可以给宝宝点米粉，这样你可以多攒点奶。 如果实在不够，你可以尝试在下午4、5点的时候给宝宝喂奶粉，这个时间是母乳分泌最少的时间。 晚上就可以给宝宝吃母乳。 另外最好至少让宝宝吃母乳到10个月，即便是混合喂养也要坚持到10 个月，母乳是宝宝最好的食品。尤其是6个月以前，宝宝的免疫能力主要来自母亲。 而且以后慢慢的加辅食之后，宝宝对母乳的需求就不会那么多了，你就放心吧！ 祝宝宝健康 |
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2007-11-03 17:01:47 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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是不是你的营养不够好呢,还是??我有段日子也是,喝了几天汤类,奶水又好了好多哦,现在就吃蛋黄啊,营养米粉啊!有空到我BB家看看啊http://baobao.ci123.com/jiahuibaobao |
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2007-11-03 16:04:47 |
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4-6个月每日建议食量:奶800ml,谷类(粥)10-20-30克,鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个,肉泥5-10-20克,蔬菜5-10-20克,水果5-10-20克,水90-200ml,所有辅食都要一点一点加,不能急.最好让宝宝吃母乳到10个月,现在奶不足,一个你自己要多喝水,多吃水果,其他营养也要跟上.多让宝宝吃几次奶,宝宝吸允乳头利于乳汁的分泌.即使断奶也要选一款合适的配方奶来替代母乳.1岁以内还是要以奶为主,辅食为辅的. |
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2007-11-03 16:16:30 |
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