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首页  >  其它  > 生完二胎，感觉身子不好了，怎么养养呀？

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      幼萱7474

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      生完二胎，感觉身子不好了，怎么养养呀？

      我家宝宝五个月了，是二胎，以前觉得自己的身子挺好的，但是生完二胎之后，就感觉整个人都不好了，是不是该好好补补呀？

        avatar of 楠楠妈110

        楠楠妈110

        问答历史

         

        你好，平时注意饮食均衡，每天坚持锻炼有助于提高免疫力，也可以适当的吃一些保健品

        2016-05-27 14:22:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 紫兰天依2

          紫兰天依2

          问答历史

          		 你好，产后身子虚弱，要多注意休息，平时要注意饮食均衡，多出去晒晒太阳。

          2016-05-27 14:24:17

            avatar of 快乐小芮佳

            快乐小芮佳

            问答历史

            		 您好，产妇气血亏虚，产后要注意适当补充营养，多吃富含蛋白质的食物，还有新鲜的蔬菜水果，预防便秘。也可以在医生的指导下吃些补益气血、活血的方药，慢慢调理好体质。

            2016-05-27 14:27:00

              avatar of 容颜殆尽。551QQ

              容颜殆尽。551QQ

              问答历史

              		 产后身子虚，又要照顾小孩难免会落下病根，建议营养均衡注意多休息。

              2016-05-27 14:29:21

                avatar of 我是安宝的妈妈

                我是安宝的妈妈

                问答历史

                		 多注意休息，多吃些补气养血的食物，还要适当的运动，保持心情愉快。

                2016-05-27 14:37:24