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1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，早中餐一块吃的，这种习惯必须要改掉。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。2、少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。 3、偶然的消化不良可以由进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药如阿司匹林等引起。在精神紧张时进食，或进食不习惯的饮食也可引起。因此，要戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，食物以热为好。 4、按时喝yitong益生菌。专家建议报爸爸们给宝宝直接改喝yitong益生菌，可以早一点缓解消化不适症状。如果宝宝接受不了新口味，不肯喝yitong益生菌或者喝得少，可以采用逐步转奶的办法慢慢过渡到yitong益生菌，就是新旧奶粉掺着喝，由老奶粉比较多慢慢过渡到新奶粉比较多，最后全部换位新奶粉，转奶时间的长短取决于宝宝的接受情况。 一般情况下，宝宝喝yitong益生菌两天以上，拉肚子的症状能得到明显改善。 |
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2016-05-28 20:01:15 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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如果宝宝体重增长正常家长就不要过于担心，适当给宝宝加点米粉或者是蛋黄，平时多给宝宝喝温开水，有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。 |
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2016-05-28 21:56:38 |
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