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首页  >  其它  > 同学朋友聚会炫富攀比我很讨厌怎么办？

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      盍452x疒

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:1

      同学朋友聚会炫富攀比我很讨厌怎么办？

      同学朋友聚会时总感觉他们在炫富、攀比，我是一个比较自悲的人，现在很不喜欢这样的聚会，我这样是不是心理不正常啊，要怎么调理自己的情绪呢？？

        avatar of 傲玉326skj

        傲玉326skj

        问答历史

         

        通常我们的行为或情绪感受后面，都会有一些“信念”“观点”在背后支持，而当你感觉抗拒的时候，却也不会扫兴或提前走，也许是你认为“驳人颜面是不好的事情”，又或者担心别人的看法或担心破坏关系。
        当这些许多不同“想法”和“情绪感受”同时涌起，往往让自己陷入混乱，所以你可以好好整理一下这些“内在声音”，然后看看自己如何可以更安然地作出选择，理解这也是人性的需要，就像孩子也会炫耀自己的新玩具。我们可以不喜欢一件事或一个行为，但是可以接纳它，这样自己就不再难受。

        2016-06-08 01:43:34

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