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首页  >  其它  > 请问长期失眠症能不能治好呀?

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      刁墓耍刁腹

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      悬赏:10分

      回答:2

      请问长期失眠症能不能治好呀?

      有什么可行的办法呀?失眠几年了,一直都没有好,不知道该怎么办了!有什么物理治疗的方法吗?

        avatar of 超大叔

        超大叔

        历史

         

        最好的办法是加强锻炼,调整心态,注意生活饮食和生命时钟的点,慢慢调节一段时间会好的,要是没有好转建议去医院治疗下吧。

        2016-07-16 14:32:04

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of £木头人£

          £木头人£

          历史

          应该是平时过于紧张所致,精神压力过大,建议调整心态,不要想太多,其次平时多吃有营养的食物,是可以采取中药调理的。

          2016-07-16 14:30:19