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首页  >  0-1岁  > 新生儿日夜颠倒，大家有好方法帮我吗？

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      孙诗翎

      问答历史

      悬赏:100分

      回答:4

      新生儿日夜颠倒，大家有好方法帮我吗？

      宝宝出生19天，一直日夜颠倒，我和老公半夜轮流抱她、喂奶。这种日子实在难熬，姐妹们有没有好的方法帮助我们让她晚上安静的睡觉呢？

        avatar of lloveyou520

        lloveyou520

        问答历史

         

        你家宝宝可能缺钙了.下面是帮你找的资料，希望可以帮助你,祝宝宝健康!

        婴儿一日2／3一1／2的时间是在睡眠中度过的。通过睡眠，婴儿的身体，尤其是尚未发育成熟的神经系统，得到休息与调整。养成良好的睡眠习惯可使小儿终生受益。
        (1)入睡前准备
        ①每次睡前应洗脸、洗手，喂些白开水漱口。晚上入睡前应洗屁股、洗脚，出牙的婴儿还要刷牙，养成晚睡前洗漱的习惯。
        ②每次睡前应少喂或不喂水，以免因小便影响睡眠质量。睡前要常规把尿，夜间定时把尿。较大婴儿睡前不给甜食，以保持口腔清洁，并改掉夜间吃奶的习惯。
        ③每天应在同一时间上床睡觉，长此以往形成按时入睡的条件反射。
        (2)入睡时注意事项
        ①入睡时不拍、不摇、不哄、不抱、不唱催眠曲、不讲故事。手里不要拿着玩具或其它物品，更不能嘴里叼着毛巾、假奶头、手等入睡。要培养小儿自然入睡的习惯。如果出现上述不良行为，应该及时纠正。
        ②睡眠姿势以右侧卧位为宜，这样既可减少对心脏的压迫，当奶水溢出时也不致呛奶。睡长了还可适当变换体位如俯卧、仰卧等。
        ③睡眠时室内空气要新鲜，室温适中，被褥柔软，厚薄适宜。婴儿应换上宽松、柔软的衣服，使其全身得到放松，睡得舒服。
        ④白天和夜间的睡眠时间应掌握好，养成按时入睡、按时起床的习惯。不要任其自然，想睡到什么时候就什么时候，或睡醒后不起床，在床上玩儿，或该睡觉时不睡。到了该起床的时候，可通过把尿、放音乐等将婴儿叫醒。经过一段时间后，婴儿会定时自然醒来。
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        孩子晚上哭闹，这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

        一般不外乎以下几种情况。

        ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

        ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

        ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

        ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

        ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
        患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。
        此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

        另外，有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝，其实这是不对的，不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般到第4个月，若你的孩子身高体重各方面都达标的话，就不要叫醒他喂奶了。如果他醒了，先哄哄他，喂他点水，如果能哄睡着就行了，如果实在不行，才喂他奶，若是奶粉的话，可以冲得比平时稀点，慢慢的帮他戒掉晚上这顿奶。

        2007-11-13 11:53:23

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：谢谢！：）

          avatar of huanbao20070925

          huanbao20070925

          问答历史

          		 我家宝宝前段时间也是这样，睡倒觉，后来我将给他洗澡时间改在了晚上7-8点，这样洗澡完后他比较疲倦，容易入睡，白天尽量不让他睡太多，特别是下午4点后，你可以试试

          2007-11-13 12:01:38

            avatar of eastpig

            eastpig

            问答历史

            		 宝宝一开始会这样的,搞得大人精疲力尽.那时候我家宝宝白天睡觉怎么也弄不醒她,晚上就闹来闹去.我和老公就是:白天说说笑笑,晚上打打闹闹(因为他晚上不太起来抱，我和他老吵架).现在好了,3个月过后,晚上安静了.生宝宝,有些事情就是要慢慢熬...

            2007-11-13 12:11:21

              avatar of karenjump

              karenjump

              问答历史

              		 宝宝妈妈，不用担心，專家表明,很多寶寶小時都這樣,何況你的寶寶才19天,這是正常的,妈妈辛苦啦，宝宝小时都这样，抱著还可以睡上一会，要是一放到床上，睡不到十分钟就醒啦，有时刚放下就醒啦，宝宝现在还小，还分不清白天和晚上，所以就这样啦，妈妈累点不也高兴吗？所以说妈妈不要怕白天宝宝睡觉，宝宝现在还小，想何时睡就给宝宝睡，等宝宝大点啦，自然就好啦，我宝宝原来就这样，现在五个多月啦，好多啦，晚上睡得很好啦，我白天上班，晚上宝宝就跟我睡，最多晚上起来吃一次就睡啦。所以妈妈要坚持哦，等到这个时候就好多啦。 白天盡可能讓寶寶多玩,這樣晚上可能就睡得好啦.

              祝宝宝身体健康，天天快乐!


              http://www.heinz.com.cn/superbaby/galleryintroduced.php?ID=8062

              我也來參加寶寶秀,叔叔阿姨們給我投票哦.
              打開以上的網絡就能看到我啦.在這里謝謝叔叔阿姨,
              並祝叔叔阿姨:心想事成、幸福快乐！

              2007-11-13 12:31:18