育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 我家宝宝挑食，该怎么保证他的营养均衡呀？

      pic of user:tanchiling

      anlei45502

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      我家宝宝挑食，该怎么保证他的营养均衡呀？

      我家宝宝四岁了，宝宝从小就很难伺候，尤其在吃饭上，太难了，而且宝宝还挑食，我担心宝宝会营养不良，该怎么办呀？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        首先要考虑是否缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食,偏食. 治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,可选用醒脾养胃颗粒,沙棘颗粒,健脾消积口服液等中成药治疗.中药的副作用较小,是调养孩子脾胃的理想选择.排除了基本身体健康状况，可采用奖励的方法,吃了不爱吃的食物后,满足宝宝外出玩的要求.不要在饭桌上骂宝宝.避免边看电视边吃饭.橙黄色的饮食环境有助于改掉宝宝的挑食习惯.注意安排宝宝吃饭规律。

        2016-08-03 09:16:44

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 那还不是你们给孩子养成的挑食毛病，平时应该让孩子多吃点水果蔬菜多喝水，那样才能保证营养均衡。

          2016-08-02 22:48:42

            avatar of 【聚惠优品】

            【聚惠优品】

            问答历史

            		 挑食厌食多半是由于缺锌引起的，夏天排汗量大锌更容易流失。要保证营养均衡先把缺的微量元素不上

            2016-08-03 10:38:28

              avatar of 玮妈早教育儿

              玮妈早教育儿

              问答历史

              		 你好，孩子食欲不振，异食癖都和缺锌有关，可以给孩子做个微量元素测评看看

              2016-08-05 21:58:06

                avatar of 乖乖静怡

                乖乖静怡

                问答历史

                		 宝宝挑食的话可能是缺锌引起的，首先要先带宝宝去医院检查一下微量元素看看，有缺锌就要补锌，可以吃葡萄酸锌口服液，平时家里不要备零食，宝宝零食吃多了也会影响食欲，不想吃饭的，饮食方面宝妈可以多花点心思，多下点功夫，变着花样给宝宝煮，如果天天重样，宝宝就会吃腻的，营养搭配合现全面些，多吃新鲜的蔬菜水果，最好呢，是吃饭的时候让宝宝一起围在餐桌上吃，这样有氛围也会不一样的，大人就可以在旁边引导

                2016-08-10 10:53:37