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1-3个月的宝宝：母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。4-6个月的宝宝：可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 鸡蛋黄的添加方法：一种方法是先把鸡蛋煮熟，注意不能煮得时间太短，以蛋黄恰好凝固为宜，然后将蛋黄剥出，用小勺碾碎，直接加入煮沸的牛奶中，搅拌均匀，等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝；还有一种方法是鸡蛋煮熟后，直接把蛋黄取出碾碎，加少量牛奶或肉汤拌匀，用小勺喂给宝宝。前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄，后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝，可能就会有些困难。 4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄的1/4，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄，直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。 ４－６个月）初期辅食口味宜清淡，大部分食物不用加任何调味料，以食物天然味道为好。 宝宝初期辅食添加 宝宝到了4个月，母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需，必须开始添加辅食。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物，锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力，为断奶做准备。但要注意辅食更新不宜频繁，应隔3天再换一种。 01 米糊 材料：米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺 做法：米粉加菜汤调和成糊状。 02 香蕉糊 材料：香蕉, 做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥。 03苹果泥 材料：苹果, 做法：将苹果洗净去皮，然后用研磨器磨成泥状，或用勺子刮成泥。 10豌豆泥 材料：嫩豌豆、鸡汤 ,做法：豌豆煮熟沥掉水分，加鸡汤压制成泥。 13南瓜糊 材料：老南瓜、蜂蜜 ,做法：老南瓜切片煮熟，放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊。 16鸡汤面糊 材料：挂面一小束、蔬菜汤 ,做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊。 19鸡肝泥 材料：鸡肝、菜汤,做法：鸡肝清理干净后煮熟，加菜汤捣成泥。 22土豆泥 材料：土豆,做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟，去皮压制成泥。 25胡萝卜泥 材料：胡萝卜、鸡汤或蜂蜜,做法：胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥，加鸡汤或蜂蜜。 28木瓜泥 材料：熟透的木瓜,做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等，用勺子刮成泥。 |
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2007-11-14 18:03:54 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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是不是太早了？ |
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2007-11-14 18:16:57 |
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