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睡觉不好我家宝宝7个月了，很头疼，每天晚上2个小时闹一次，我不想喂她奶，因为有时候她是想尿，但是干哄根本哄不住，只好喂奶，吃一次奶就要30分钟，我坐在被窝里腰疼得很。请教怎么调整宝宝的睡眠呢？ |
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白天尽量不要让宝宝多睡觉，特别是傍晚的时候别让宝宝睡觉。吃奶时间不要时间过长，不要让宝宝养成习惯。 睡觉前不要玩的过分兴奋。 睡觉前先喂饱。我宝宝睡前总是吃半碗米粉，晚上起来吃1-2次奶。 或者睡前前给宝宝游泳，消耗他的体力，晚上就会睡得更香甜。  
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2007-11-14 19:44:15 |
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